タケダビタミンC「タケダ」（医薬品）の口コミ - 【武田薬品工業】ビタミンC「2000」

Item: ビタミンC「タケダ」（医薬品）
Rating: 5.0
Author: mjsjxhrbbbmoec2

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投稿日：2025年03月09日

【武田薬品工業】ビタミンC「2000」 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ビタミンCサプリの飲み方のコツを紹介！ ⚫︎いつ飲む？【一気に飲まずに3食と合わせて飲む】が正解！ビタミンCは水溶性なので体に長く留めておけないんです！なのでら一度に一気に摂取するとすぐに尿などから出てしまい勿体無いんです！サプリをよく飲む人からしたら常識なのですが、これを知らないでサプリを勿体無い方法で摂取してしまっている方が意外と多いです！武田薬品工業ビタミンC「2000」は一日3錠目安に飲むようにしているのですが、朝ご飯後、昼ごはん後、夜ご飯後に分けて飲むようにしてます！ビタミン系のドリンクにしてもタブレットタイプにしても粉上のものにしても、一気に1日の規定量を飲むのではなく小分けにして摂取してみてください！また、空腹時に摂取すると吸収、排出されやすいので食事中、直後の摂取がおすすめ！ ⚫︎朝飲むと日に焼けやすい？これは間違った情報です！この情報が出回る元になったと思われるのがこの情報↓ "蜜柑などの柑橘系は朝摂取すると紫外線の吸収を高めやすい" 実は柑橘系のフルーツには光毒性を持つソラレンという物質が含まれており、この物質が紫外線の吸収率を高めることにより、しみや色素沈着を引き起こしてしまうと言われているんです。なのでみかんなどからのビタミンC摂取は夜にして、朝、日中はサプリで補うというのがおすすめです！サプリにはこのソラレンは含まれていないので朝の摂取も問題ないです！ #武田薬品工業 #ビタミンc

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