17さい on LIPS 「緑茶レモンめっちゃいい！ 次の日浮腫全然ない！！ ..」

私のダイエット方法　　　+お菓子を減らす私はお菓子なしということがなかなかできなかったのでヨーグルトにグミを入れて食べてます。+メディキュットをはく寝る前に軽くマッサージをして履いてました。+予定をうめる私は土日も一度は外に出ないと損している...

はじめまして☺레오🦁れおと言います!今回初の投稿なんですけれど…ダイエット中の1日について紹介したいと思います!💜💙①朝起きてスクワットをする🔥（20回）②トイレに行く🚽③体重計に乗る④水🚰を飲むこれはコップいっぱいを飲むといいとよく聞きます...

よろぶん！あにょはせよ！ゆあです！！はじめまして！！わたしはほんとにほんとにブスでクラスで1番なんじゃないかな？っていうくらいのブスさです笑友達とかは可愛いから気にしなくてもいいよって言ってくれるんですけど学校のトイレとかで鏡を見る度に割りた...

こんにちは🌷ﾒｲ🌷ですっ！初投稿なので分かりずらいかもですが、そこはご了承ください🙏🏻ではっ！さっそく本題ですが!!皆さんはモテたいと思った事はありませんか?!(。'-')ｳﾝｳﾝ👂🏻ですよね！モテたいですよね！（え？‪w‪w）そんな皆さんに...

園選び子どもっぽい商品紹介して語る・キャンメイククリーミータッチライナー06フォギープラム子ども＝カラフルということで綺麗な多色展開してるこれ美容雑誌の付録についてたえーめっちゃイイ！紫ぃ？ってちょっと思ったけど手に描くとプラムだけどアイライ...

絶対変われるスクールメイク💐はじめまして！さいとうあかりです！試行錯誤してやっとやっと見つけた…！今日は私的最強スクールメイクを紹介します💓((↓興味ない人メイクスタートまでスルーしてね))私の学校の校則は結構厳しめです…😥スカート膝丈！ニッ...

コンシーラーやファンデは値段渋らず高いの買ってください、アイシャドウとかアイブロウは安いのでもいいけど、ベースメイクはマジで高いのがいい。マスクしても崩れない、乾燥しない、毛穴浮きしない。私は頑張って貯金してDiorのコンシーラー買ってファンデ代わりにしてるけどマジで肌悩み無くなった 髪は綺麗にしたほうがいいです💇🏻‍♀️私はお風呂上がりと朝のヘアセットの仕上げにオイルつけて、週2でフィーノ使って、自分に合ったシャンプーに変えてから髪綺麗だねって言われることが増えました！ 二重幅を広げるより瞼を薄くした方が可愛くなる 肌を白くしたいなら日焼け止めを部屋の中にいる時も毎日塗ってトマト食べたらいいです🍅

はじめましてℳ.です︎！暑くて1日2本、3本アイスを食べちゃったり、宿題終わらなくて夜2時、3時とかまで起きてたりしている私が太らないのはいつもなんとなくやってた事のおかげかな？と思ったので皆さんにシェアしようと思います！(割と簡単なものが多...

初投稿です🥀皆様初めまして！！❤︎‬‪RiRi❤︎‬‪と申します！！今回は『ダイエット』についての初投稿をさせて頂きます^^*初投稿ゆえに大雑把な所や語彙力がない部分がありますが多めに見てやってください😅ダイエット方法の所をすぐに見たい方は🔥...

朝 飲むヨーグルト 夜 サラダ、野菜のおかず これで4ヶ月で12キロ痩せた 朝は大きめのヨーグルト1個 昼は300キロカロリーにおさえて 夜帰ってから1時間半くらいウォーキング これで2ヶ月で10キロ減でした 朝昼は好きな物食べて晩ごはんは炭水化物控える お風呂上がりのマッサージとストレッチ 1日30分から1時間運動(筋トレ、エクササイズ)と、夜7時以降食べない 朝ごはんをバナナとりんご+牛乳入コーヒーに変えて、甘いもの食べたい時は午前中に食べる様にしたら、トトトンと2.5Kg落ちました 夜はキャベツの千切りを丼にいっぱい 豆腐1丁の半分 サラダチキン1枚 ゆで卵1つ ヨーグルト3個入りのを1個 ゆで卵を必ず最初に食べてみて下さい 途中お腹がいっぱいになったら残してください 飲み物は温かいお茶、お茶は好きなのをその時の気分で飲んでます 夜ご飯はなるべく寝る3時間前に食べてます やはり食べ過ぎ、運動不足が

★1週間ダイエット初めまして。なに言ってるかわからないところがあるかもしれませんが、ご了承下さい。(〃__))ﾍﾟｺｯ...まず、簡単な自己紹介をします！学生身長153cm体重43kg(ダイエット前は46kg）目標体重39kg今はさらに落とし...

私が歯医者が苦手な理由どうすれば子どもは健康な歯を守れるか無精の歯医者嫌いでも苦なくできるデンタルケアアイテム・GUMデンタルブラシ#211どれもいいんだけどこの数字は覚えてるから一番好きなんだろうな毛がスパイラルなんだっけなすごい歯垢とれる...