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NeNe Nightのヘアケア・スタイリングスリープテックリペアシャンプー／ヘアトリートメント他、1商品を使った口コミ -良い睡眠環境を髪にも #ショートスリーパーは #遺伝だって

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投稿日：2023年12月09日

PR NeNe Night(kiite)

𓏸𓂂𓈒 良い睡眠環境を髪にも 𓈒𓂂𓏸 #ショートスリーパーは #遺伝だって何かの記事で読んだことがある。いつもぐっすり眠る人はある日突然ショートスリーパーになることは無いと。なるほど私がいつも睡眠に長く時間を使ってしまうのはそういう #遺伝的体質だったのかと納得した。かと言ってその睡眠が “良質” か？と聞かれると Yesは言い難い。毎晩平均8時間は睡眠に費やしているのに数時間おきに目を覚ます。時間が気になりスマホを触ってしまう。そこで目が覚めてしまったり、、。お母さんになってからはもう“朝までぐっすり”なんて寝れない。もう子供たちだって乳離れしてるし起きる必要ないのにね。寝てみたいし、寝るぞーって気もあるのに数時間おきにハッと目覚めちゃう。 #不本意な習慣って嫌だ。 ───── #睡眠療法士〈#快眠セラピスト〉という方がいることも知らなかったのだけど #良質な睡眠に導くには #環境を整えるということが大事みたい。そういえば #アロマストーンに #アロマを垂らして··とかやってた時期もある。あのころの私は今よりもう少し丁寧に生きていたな。今でも #丁寧な暮らしへの憧れは潰えないのだから部屋や自分の「ここが好き」を増やしていこう。 NeNenight ネネナイトの髪からそよぐアロマの香りを感じながらそんなことを考えました。 𓂃◌𓈒𓐍‪‪𓂃 𓈒𓏸◌‬𓈒 𓂂𓏸𓂃◌𓈒𓐍‪ 𓈒𓏸‪‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ #nenenight #ネネナイト #ネネ #スリープテック #ヘアケア #シャンプー #ナイトケアシャンプー #睡眠 #睡眠シャンプー #ナイトケア #睡眠美容 #さらツヤ髪 #睡眠美髪

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