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NeNe Nightのヘアケア・スタイリング スリープテック リペア シャンプー/ヘアトリートメント他、1商品を使った口コミ -良い睡眠環境を髪にも #ショートスリーパー は #遺伝 だ って

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PR NeNe Night(kiite)

𓏸𓂂𓈒 良い睡眠環境を髪にも 𓈒𓂂𓏸 #ショートスリーパー#遺伝 だ って 何かの記事で読んだことがある。 いつも ぐっすり眠る人は ある日突然 ショートスリーパーになることは無いと。 なるほど 私がいつも 睡眠に長く時間を使ってしまうのは そういう #遺伝的体質 だったのか と納得した。 かと言ってその睡眠が “良質” か?と聞かれると Yesは言い難い。 毎晩 平均8時間は睡眠に費やしているのに 数時間おきに 目を覚ます。 時間が気になりスマホを触ってしまう。 そこで目が覚めてしまったり、、。 お母さんになってからは もう“朝までぐっすり”なんて寝れない。 もう子供たちだって乳離れしてるし 起きる必要ないのにね。 寝てみたいし、寝るぞーって気もあるのに 数時間おきに ハッと目 覚めちゃう。 #不本意な習慣 って嫌だ。 ───── #睡眠療法士#快眠セラピスト〉という方が いることも知らなかったのだけど #良質な睡眠 に導くには #環境を整える ということが大事みたい。 そういえば #アロマストーン#アロマ を垂らして··とか やってた時期もある。 あのころの私は 今よりもう少し 丁寧に生きていたな。 今でも #丁寧な暮らし への 憧れは潰えないのだから 部屋や 自分の 「ここが好き」 を増やしていこう。 NeNenight ネネナイト の 髪からそよぐアロマの香りを感じながら そんなことを考えました。 𓂃◌𓈒𓐍‪‪𓂃 𓈒𓏸◌‬𓈒 𓂂𓏸𓂃◌𓈒𓐍‪ 𓈒𓏸‪‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ #nenenight #ネネナイト#ネネ #スリープテック #ヘアケア #シャンプー #ナイトケアシャンプー #睡眠 #睡眠シャンプー #ナイトケア #睡眠美容 #さらツヤ髪 #睡眠美髪

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