りり on LIPS 「アニョハセヨー りりです☁️ 今回は、ダイエット日記です！ ..」

アニョハセヨー❦りりです♡今回は３月７日のダイエット日記です❕レッツゴー😀☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　体重　朝　４１．７kg　　　夜　４２．２kg朝ごはん・食パン（半分）・フルグラ...

アニョハセヨー❦りりです♡今回は３月１０日のダイエット日記です❕レッツゴー😀☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　❥体重　朝４１．６kg　　　　夜４１．８kg❥朝ごはん・食パン２枚（サイズが...

アニョハセヨー❦りりでーす♡今回は３月５日のダイエット日記です！レッツゴー😀☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　朝　体重　４２．１kg夜　体重　４２．２kg朝ごはんフルグラ＆ヨーグルト昼ご...

アニョハセヨー❦りりです♡今回は３月６日のダイエット日記です！レッツゴー😀☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　体重　朝４１．８kg　　　夜４２．２kg朝ごはん・食パン（半分）・フルグラとヨ...

アニョハセヨー❦りりです♡今回は３月１６日のダイエット日記です！レッツゴー🦄☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　❥体重　朝４１．８kg　　　　　　　夜　４２．０kg❥朝ごはんパン牛乳❥昼ご...

アニョハセヨー❦りりです♡今回は３月９日のダイエット日記です❕レッツゴー😀☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　体重　朝４１．７kg　　　夜４２．２kg朝ごはん・食パン・牛乳・ヨーグルト昼ご...

アニョハセヨー❦りりです♡今回は３月１１日のダイエット日記です❕レッツゴー😀☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　❥体重　朝４１．５kg　　　　夜４１．９kg❥朝ごはん・スコーン（手作り）❥...

アニョハセヨー❦りりです♡今回は新学期に向けてのダイエットをご紹介します！レッツゴー😀☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　①朝ごはん・ヨーグルト・おかゆ（普通の白米でもok)・...

やっほーりりでーす。今日はダイエット日記‼レッツゴー・体重夜　４１．８kg・朝ダイエット中でも食べれるもちおかゆ昼・プルコギ・白米夜・もんじゃ今日遊びでもんじゃ屋さん行って食べた！量はあんまない‼その後公園で遊具鬼ごっこやった‼結構体重減った...

アニョハセヨー❦りりです♡今回はゆいとコラボでーす！（@sparkle_perfume_npct）学校のある日の朝のルーティンをご紹介します！レッツゴー🤍☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　...

まずは食事から！！ダイエットと言えどもまだ学生なので絶対に無理な食事制限はしないでください🙅‍♂️まだ成長期なので身長も伸びるし、生理も止まってしまいます…今の生活の中で少しずつ変えていきましょう！・朝起きたら水か白湯を飲む・お風呂上がり、就...

こんばんはー！2回目の投稿です！今回は、私が今現在も続けているゆるゆるダイエットを紹介します！結構長くなるかもです💧⚠️私のダイエット法は、ほんとにゆるいので、ぼちぼちと体重を落としたい方（2〜3週間で−1.5㌔程）にオススメです！📍私はダイ...