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《美白になる方法》スキンアクアスーパーモイスチャージェル｜スキンアクアの美白効果・使い方 -~教訓~ その１　毎日日焼け止めを塗るべし

Item: スキンアクア スーパーモイスチャージェル
Author: udonhahutomennha

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投稿日：2023年03月11日

~教訓~ その１　毎日日焼け止めを塗るべし　　　　⇨まっしろたまごちゃんに近づくよ🥚 　　　　　肌の負担が少ないのを選んでねその２　こまめに塗り直すべし　　　　⇨これしないとどれ使っても同じ　　　　　特に運動部‼︎ 　　　　　私みたいにガングロたまごちゃんになるよその３　美白は内側から　　　　⇨野菜・果物を多くとってビタミンCゲット！　　　　　ビタミンCは摂りすぎでも排出されていくだけ　　　　　だから、こまめに毎日とってね🍋 　　　　　あと、水はこまめに飲んでね！　　　　　肌のターンオーバーを早めて美白に近づくよその４　日焼けした後の対処は素早く　　　　⇨とにかく保湿　　　　　そして冷やす　　　　　これするだけでまじで違うよ最後に、やっぱり1番大切なのは日々の生活の質 3食バランス良く食べて、規則正しい生活をするなかなか難しいけど、一緒に頑張ろうね🫶 バランスの良い食事が難しい時は栄養補助食品に頼るのも１つの方法‼︎ でも、あくまでも”補助”って事を忘れないでね #日焼け止め_顔_日焼け止め #当てにしないでね

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