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1⃣食事制限は無理にしないこと 逆にリバウンドします！ 2️⃣マッサージ カッサなどで、足をマッサージしたり！ 3️⃣運動 運動部の人は部活以外の運動はしなくていいと思います！！！筋肉太りなるかもですよ(><) 4️⃣モチベをあげる コレガチめに大事ですぅ！モチベ下がるとガサツな人とか、続かんくなります( •̥ࡇ•̥ )
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このクチコミのコメント
coral_glow_93kzあの失礼ですけど生理は来ていますか
うゅちゃんフォロバ100💓@coral_glow_93kz返信遅くなりすみません、来ていますよ！急にダイエットなどをしてBMIが一気に下がったりしてしまうと止まるらしいです、、💦
coral_glow_93kz来ているなら良かったです、アイドルとかＢMIが18.5だと来ないらしいですよ
うゅちゃんフォロバ100💓@coral_glow_93kzそうなんですね💦
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