は　づ on LIPS 「✨５秒で出来る!?✨小顔マッサージ（？） ..」

美容アイテムを厳選しました！！ ぜひチェックしてみてください！！ 毎日のQOLが爆上がりする 美容アイテム 美容モチベ底上げ‼️ 毎日が楽しくなる神美容アイテム12個💖

毎日意識して一緒に継続しようね！ この投稿を見てくれた子みんなが、もっともっと可愛くなりますように💖✨ 「いいね」&「保存」をしていつでも確認できるようにしてね✍🏻💭

目が盛れるようになる！！ むくんでるだけでアイメイクが全然映えないし、 顔全体が垢抜けない印象に見える😭😭 これだけでめちゃくちゃ変わるので ぜひ試してみてください！ たった3分です🙆‍♀️

小顔筋トレは短期間でも意外と効果ありです‼︎ 正しい姿勢を身につけることはメリットがあり まくりです！！ お風呂の中で小顔マッサージをするのは個人的に とっっっってもおすすめです！！ どのように笑うのが自然に可愛く見えるのかを 研究すると可愛さが一気にアップ⤴️⤴️します！

自分の輪郭、首に自信が欲しい なお、このマッサージは入浴後の体の温まった状態 ボディクリーム、ボディローションを使っと行いやすいです 2日に一回でもいいので続けてみてください！ 大切なのは量ではなく質、続けることからコツコツと☺️

【保存版】美容の裏ワザ7つ紹介❣️意外と知らない！？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、知ってると美容の幅が広がるテクニックを7つご紹介します！有名なものから意外と知られていないものまであるので良ければぜひ参考にして頂けると嬉しいです✨#垢抜ける#可愛くなる方法#自分磨き#垢抜ける方法#スキンケア#毛穴ケア#ヘアケア#シャンプー#小顔マッサージ#むくみ取り

左の写真顔パンパンですよね（;;）私は元々丸顔で、あと噛み癖でエラも張ってます、、。今も横顔は綺麗に見えないのですが、写真のように、前よりはマシになってる気がします(T.T)左の写真は去年の６月です！体重は44キロ！右の写真は今日撮った写真です！体重は45キロ！ちなみに身長は154センチくらいです！とにかく顔のむくみと歯を食いしばってしまうクセがすごくて顔がパンパンでした、、。いつか改善して投稿しようと思って去年写真を撮っておきました😌私が行ったのはたった2つ！！しかもここ1ヶ月くらいしかやってないです😇1．日常生活で歯は食いしばってる状態でなく、少し空いてる状態にすること。

\いちばん可愛くありたい💓　　　絶対見るべき㊙️成人式チェックリスト✅/　《　目次　》1.もちもの2.メイクのポイント3.今からすべきこと4.事前の準備5.前日すべきこと6.当日すべきこと1.もちもの✅メイクなおしセット（リップ、ファンデ、etc…）✅コンパクトミラー✅ハンカチ&ティッシュ✅ウェットティッシュ✅生理用品✅絆創膏など　　（靴擦れしてしまったときあると便利）✅ストロー　　（飲み物飲むときに使うとリップが落ちにくく　　なる）2.メイクのポイント✅マットを意識する　　（着物にはマットが合う！）✅いつもよりかなり濃いめのメイクにする　　（特にアイメイク！！）✅顔に立体感を出しすぎない...

可愛くなるためにはどうするべきか書き留める ノートに書き残しておくと、何をするべきか明確になってモチベがあがります♡ リスト化したものが実行できたら自分へご褒美をあげましょう♡ 欲しかったコスメや、美味しいものを食べる等、好きなことをして楽しむと、さらに モチベも上がって繰り返し続けやすくなります！ こんな感じで書き留めたことをノートにリスト化させて、それを実行できたら小さなご褒美を自分にプレゼントしてあげると、長続きできてそれが自分磨きに繋がります💭🤍

ありがたいことに、私が投稿した小顔マッサージとっても好評で📎と👍たくさん貰えました!! 効果もすごかったとコメントやDMで感想を下さって本当に嬉しいです٩(🔥▽🔥)۶ 顔をマッサージする時は必ず乳液や化粧水をたっぷり塗ってからやってください💦 小顔になりたい人や、前回の投稿でやり方が分かりずらかった人は是非今回の投稿を参考にして欲しいです♡

ほっぺを吸い込むようにしてキープ（10秒） ⚠️この筋トレをやっているときの顔はかなり衝撃なのでお風呂の中でやるなど人に見られないように工夫しましょう（笑） 小顔筋トレ✨