は　づ on LIPS 「✨５秒で出来る!?✨小顔マッサージ（？） ..」

【詐欺級】メイクだけで中顔面短縮‼️目を1.5倍にする方法絶対絶対して…！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、メイクだけで中顔面が一気に短く見える方法をご紹介します！このメイクほんとにすごすぎて、毎日しています...

毎日意識して一緒に継続しようね！ この投稿を見てくれた子みんなが、もっともっと可愛くなりますように💖✨ 「いいね」&「保存」をしていつでも確認できるようにしてね✍🏻💭

自分の輪郭、首に自信が欲しい なお、このマッサージは入浴後の体の温まった状態 ボディクリーム、ボディローションを使っと行いやすいです 2日に一回でもいいので続けてみてください！ 大切なのは量ではなく質、続けることからコツコツと☺️

目が盛れるようになる！！ むくんでるだけでアイメイクが全然映えないし、 顔全体が垢抜けない印象に見える😭😭 これだけでめちゃくちゃ変わるので ぜひ試してみてください！ たった3分です🙆‍♀️

【保存版】美容の裏ワザ7つ紹介❣️意外と知らない！？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、知ってると美容の幅が広がるテクニックを7つご紹介します！有名なものから意外と知られていないものまであるので良ければぜひ参考に...

こんばんは〜！左の写真顔パンパンですよね（;;）私は元々丸顔で、あと噛み癖でエラも張ってます、、。今も横顔は綺麗に見えないのですが、写真のように、前よりはマシになってる気がします(T.T)左の写真は去年の６月です！体重は44キロ！右の写真は今...

小顔筋トレは短期間でも意外と効果ありです‼︎ 正しい姿勢を身につけることはメリットがあり まくりです！！ お風呂の中で小顔マッサージをするのは個人的に とっっっってもおすすめです！！ どのように笑うのが自然に可愛く見えるのかを 研究すると可愛さが一気にアップ⤴️⤴️します！

可愛くなるためにはどうするべきか書き留める ノートに書き残しておくと、何をするべきか明確になってモチベがあがります♡ リスト化したものが実行できたら自分へご褒美をあげましょう♡ 欲しかったコスメや、美味しいものを食べる等、好きなことをして楽しむと、さらに モチベも上がって繰り返し続けやすくなります！ こんな感じで書き留めたことをノートにリスト化させて、それを実行できたら小さなご褒美を自分にプレゼントしてあげると、長続きできてそれが自分磨きに繋がります💭🤍

🧝🏻‍♀️ズボラな私がやってる体型維持法🌈ただ自分のやり方なので参考になるか分からないですが見ていただけたら嬉しいです✨#体型維持#垢抜ける#垢抜ける方法#ダイエット#正直レビュー#自分磨き#スタイルキープ#美容#ダイエット_食事#足_痩せ#...

あ、お ┈い、うの顔をして表情筋を鍛えます ・歯を食いしばりすぎない ・頬の上の肉を鍛えるように意識する ・顔全体を上げる意識をする 首筋を伸ばす ・伸びてることをちゃんと感じる ・お風呂上がりとかにするといいかも(筋肉が緩んでるから) ・戻す時はゆっくり 他にもあるけど実際やってみてめっちゃ効果出た！ 個人差あると思うけど絶対やってれば痩せれます！！

　✨〈食事管理・運動なし！ダイエット方法〉✨一個前の投稿で、「垢抜けはダイエットが基礎！」と言いました。私が高校時代に、食事管理、運動なし（あと課金なし）で8キロ痩せた方法を紹介しようと思います！正直地道です。でも、やり方さえあっていれば確実...

\いちばん可愛くありたい💓　　　絶対見るべき㊙️成人式チェックリスト✅/　《　目次　》1.もちもの2.メイクのポイント3.今からすべきこと4.事前の準備5.前日すべきこと6.当日すべきこと1.もちもの✅メイクなおしセット（リップ、ファンデ、e...