sizuku on LIPS 「みんな〜 痩せたくないか〜？ ..」

やっぽっしずきです！久々の投稿になりますー！【雑談】✂👏🏻👏🏻👏🏻今日で受験終わりました〜⭐️‼️やった〜まじで開放感えぐグググぐぐってレベルでエグいです（笑）早くホワイトデー作りたいし、コスメ買いたいし、遊びだい”！！！受験生のみんなはもう受験終わったの〜？？？🤔合格発表された人いる〜？うちは１３日にされるー😖てかもう卒業なのやばくない？３年間で３年生がいっちゃん短く感じる（大ガチ）１，２年生！！！まじで青春できるの今だけだから！！！🫵🏻🫵🏻（笑）（（めっちゃ上からの先輩風吹かしちゃった⭐️😎←彼氏いない２年間全然一ミリも寂しくなくて死ぬｗ（えええ...

今日は私が中３の時に実践して夏休みの期間だけで12キロの減量に成功した方法を書きます！私は身長168cm体重62キロ(中３当時)の大女でした😩しかしお父さんが糖質制限ダイエットを始めたのをきっかけに私もゆる〜くやってみようかな〜😶と思い、受験勉強真っ最中の夏休み限定でダイエットを始めました。私が実践した方法・炭水化物を食べない！(お米、パン、麺など)これは体に悪い！と思う方もいると思います。私も思ってました。その疑問は後ほど！・根菜を食べない！(じゃがいも、玉ねぎなど甘く感じる野菜は🙅‍♀️)・お菓子、ジュースは🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️(これはみんな心がけますよね…)制限は上記の3つのみです。

もちパンダ🐼💙だよぉ！ところでみんなpart２も見てくれるかな？？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼男性が恋に落ちるときpart２！やっていきましょ～う！(o≧▽゜)o５、好き！　って言われたとき　「えぇ！？」って思わなかった？笑　私も思う！笑　　　でもみんな考えてみて！　まぁ～ったく意識してなかった人から急に告白されたらちょっと　意識しちゃわない？　６、ふいな気遣いに気づいたとき　一生懸命頑張っているときにフォローしてくれた　とか、　本気でアドバイスをしてくれた　とかですね！　７、一生懸命頑張っているとき　ギャップ萌えですね！笑...

色味がパステルカラーの紫✕ラメって感じでかわいい‼️ シリコンがすんごくプニプニでぼかしやすい！ ちょーぷにぷにリップ塗り終わったあとに”むっち”ってやりたくなる唇になる 先が斜めで細かくぼかせる 蓋がついてるティッシュで綺麗にできる

SPF50+⇢炎天下の中でも肌が日焼けによって赤くなりにくい！！！ ヒアルロン酸Naが入ってるの！！！ 約６００円（５７０円とかだったっけ？）なのに、１００ｇも入っててコスパ最強！

むくみが軽減されて体が軽くなりました。体重も落ちていい事ばかりです。 飲みやすいのでしばらく続けてみたいです。友達にもオススメしましたが同じように言っていたので効果があると思います。 1度皆さんも飲んで欲しいです。

ユアグラムのアイブロウペンシルを買いました〜！ペンが1,5mmの極細芯でめっちゃ書きやすい。思ったより滑らかに描けて、セザンヌのアイブロウペンシルと似てる。 スクリューブラシで毛の流れを整える。毛の流れにそって、眉毛を1本ずつ植え込むように描く。

今日はSixTONESのうちの最推し「髙地優吾くん」の誕生日です！！ 個人インスタ＆Youtube開設おめでとう💛‼️（ゆごじぇ、、、？ｗ でかジェスとめっちゃデート楽しんでいたようでゆごじぇ強火担としては何よりです💛❤

（（（（長くなるのでほんとーに可愛くなりたい人だけ！見てってくださいL👀K!!てことでみなさん清楚女子になりませんか？(((ん？急すぎ----お急ぎの方は-̗̀⏰𓈒𓂂𓏸まで飛ばしてください!!----私今学生なんですけど、最近好きな人が出来て、可愛くなりたい!!って願望が強くなりました妹はほんと美少女なのに、、とか学校で鏡みて気分だだ下がり、、、とか病み期でしたが、ついにやる気出ました……！！そのために学年一のモテ女子を研究しました⬇・片目は二重、片目は奥二重・肌が白い・ニキビはない・髪はセミロングでポニーテール・前髪は薄めぱっつん・男子に対しても女子に対しても満面の笑みで話す...

本日、健康診断に行って参りました。体重落としてから、行こうとしてたら期限ギリギリになっちゃったので、そのままで勝負🐷チェック項目に10㎏以上、体重増加しましたかってあるんだけど、やはり健康にも悪いという事ですね😭わかってはいるつもり。3年ほど前に、3ヶ月で-7㎏落とした時にやっていたことをまたやっていきたいと思います。あとは、みんなの投稿を参考にして頑張る！！なんせ服がきっつきつ。本気の目標があると、どうしてもストイックにやり過ぎて、早くに達成したくなるのですが、今回の目標は長い目で見ます。🔷3ヶ月で-5㎏➕3ヶ月で-3㎏＝6ヶ月で-8㎏...

おはよう。こんにちは。こんばんは。5回目の投稿となります(´˘`＊)いつも読んで頂きありがとうございます！みなさんのいいねのおかげで投稿を続けられています！今回は「みんなでみらいを」さんの、「100％無添加米ぬか酵素洗顔クレンジング」のお試しサイズを紹介していきます⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*❁❁❁❁❁❁‎✿クレンジング‎✿‎✎米ぬか酵素洗顔クレンジング評価：★☆☆☆☆友達とスキンケア見てたら年配の女性の方におすすめされて勢いで買っちゃいました！店員さんに言われたことは、〇米ぬかに水を足してネバネバにしてからクレンジングすること〇米ぬかのザラザラ感？はなかなか無くならない...

ダイエット途中経過報告しますと、、、じつは１週間で２キロ落ちました。BMIは19.6になりました🤫(微妙…)ちなみに計算式は、◆BMI=体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)一般的にはBMI22が最も病気になりにくいとされています。加えて、参考までに◆適正体重＝身長(m)×身長(m)×22⚠️BMIが18.5を下回ると一般的には痩せ気味に区分されて生理不順の原因にもなりかねないので無理のない範囲でダイエットしましょうね💫♡*.+゜♡*.+゜♡*.+゜♡*.+゜♡*.+゜♡*.+゜♡*.+゜♡*.+゜♡*.+゜♡*.+゜♡*.+゜ではさっそく、１週間で２キロ落としたダイエット方法👇...