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オートミールから作る絶品スコーン！カロリー計算済！ ダイエットを頑張る自分へのダイエットースイーツ✨ 甘さは若干控えめですが、ほんとに美味しいです！ レシピは2枚目の通りです！ カロリーを意識する方はバターを減らすのがオススメです！バターを無くすと脂質、糖質が制限されます！ ホットケーキミックスも20gもいらないかもしれません笑 …カロリー計算…(チョコ抜)…………………………… オートミール30グラム 110カロリー バター5g 36カロリー ハチミツ10ｇ 30カロリー 卵半分 30カロリー 牛乳25ｇ 15カロリー ホットケーキミックス20ｇ 70カロリー 計291kcal ……………………………………………………… #ダイエット #オートミール

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