𝐿𝑖𝑠𝑎 on LIPS 「指を細くする方法私は指が短いのに太くて、コンプレックスでし..」

投稿日：2022年04月24日

指を細くする方法𓂃 𓈒𓏸𓐍 私は指が短いのに太くて、コンプレックスでした。なので、コンプレックスの指を綺麗にしよう! と思い努力しました🔥 私が指を細くした方法を是非、皆さんも試してみてくださいね ➊ 指が太くなる原因について ➋対処法 ➊指が太くなる原因について ☑指をﾎﾟｷﾎﾟｷ鳴らす癖がある ⇒これは私も癖で良くやってしまいます。笑指を鳴らすと、関節が歪み太くなってしまいます。なので、鳴らさないように意識しましょう! ☑太ってしまったから ⇒太ってしまうと、それに伴って指も多少太くなってしまいます。 ☑冷えによるもの ⇒冬などは体が冷えますよね。そんな冷えは指も太くしてしまうんです。体が冷えれば脂肪をつけようとするので指まで太くなってしまうことがあります。そうすると、指先の血流が悪くなり、老廃物が排出されづらくなってしまいます💧 ☑むくみによるもの ⇒血流を送り出す働きをしてくれる心臓と指は遠い位置にあるので、血流が十分に行き渡らず血流が悪くなりがちなんです。それにより、老廃物が溜まり、むくみやすくなってしまいます。 ➋対処法 ☁むくみを取るマッサージをする ❥ むくみ取りマッサージの指の画像を貼っているので、そちらを見ながらやってみて下さい！《握る》 ➀ 反対の手を使って、指一本をあまり力を入れずに５秒間握る。 ➁ ①を全部の指で繰り返す。(指一本に2、3回ほど) 《リンパマッサージ》 ➀オイル、ハンドクリームを塗る。 ➝塗らないでやると指が痛くなってしまいます ➁指先を反対側の手でつまむ。 ➂指先から根本に向かって優しくスライド。《ツボを押す》 ➀ 井穴 (けいせつ) ➁労宮 (ろうきゅう) ツボの場所の画像を貼ってるので見てください！《指痩せグッズに頼る》私はグッズを使っていませんが、使っても細くなるので使ってみてもいいかもしれません! 使いたい人もいるかもしれないので一応、紹介だけしておきます!! ❥フィンガーマッサージリング ❥ユビラックスゲルマなどです!!! 以上です☻ 皆さんも是非、やってみてください!!! 最後まで見ていただきありがとうございました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ 📎♡💬＆フォローお願いします❣