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《美白になる方法》BWオイルインキューティクルプッシャーペン|ビューティーワールドの美白効果・使い方「\指痩せのツボ/(動画..」

TAMAO❤️
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\指痩せのツボ/ (動画あり) 細く、長く、きれいな指になりたい! 今すぐはじめられる指痩せ体操♡ LIPSをはじめてから、うれしいことに コメントで手を褒めて頂くことが 何度かありまして…(〃ω〃) リクエストを頂いたので私の実践している 指痩せ法をご紹介します! ⭐️NG悪習慣🙅‍♀️ まず、指を細くする方法の前に これはしない!と気をつけている 指が太くなってしまうNG行為です↓ ①指をポキポキ鳴らす ②塩分をとりすぎない ③指先の冷えに気をつける ①は関節を鳴らすと太くなる説、 ならない説ありますが ポキポキするのは関節にあまり良くないので やめたほうがいいです。 ②はむくみ対策。 指先はけっこうむくみやすいので しょっぱい系のスナック菓子や あと水分の取りすぎにも注意しています。 ③は冷えで血行が悪くなると 指に脂肪がつきやすくなるので。 冬は末端が冷えちゃうんですけど💦 なるべく温めるよう気をつけています。 ⭐️かんたん指痩せ法 はじめに:ハンドマスクでケア →これはなくても大丈夫なんですが 週1回くらいはケアするのがおすすめです! 美白効果のあるアルブチンが配合されている ハンドマスクを使うと白くて しっとりツヤのある手になれます♡ ①指痩せのツボ「井穴」を押します。 井穴(せいけつ)は、 爪の付け根の両側にあるツボです。 ここを指1本ずつ、10回押します。 これだけ!😂 井穴は冷えに効果があって ここを押すことで、 指の脂肪が落ちやすくなります👍 あとリラックス効果もあるので ヒマなときに押してみてください🤗 ②手を思いっきりグーパーします。 ✊手を強く握りしめ数秒キープ。 🖐手をしっかり開いて数秒キープ。 指先まで力を入れてしっかり伸ばします。 これを20回くらい繰り返します。 グーパーすることで 指先まで血の巡りをよくします。 ③指を強めに握り、もみ伸ばします。 付け根から指先にむけて 指がならない程度に押しながらひっぱります。 長くなれ〜細くなれ〜という感じで。 ⭐️番外編 もうひとつ、 指を直接伸ばす・細くするのではなく 長く細く「見せかける」方法として 爪を伸ばす(甘皮をケアする) というのも効果があります。 私がよく使っているのは #バーチャルジェル#オイルインキューティクルプッシャーぺン これは別の投稿で、紹介しているので もしよければそちらも見てみてください♡ 爪の部分を長く見せることで 手全体のバランスが良くなって 長く細く見えます✨ 指痩せ体操はいつでもどこでもできるので、 ぜひ気軽に試してみてください♡

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このクチコミのコメント

  • じゃがりこ

    じゃがりこ手めっちゃ綺麗で羨ましいです!☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ 指の毛穴とかなんかケアしてますか?

    • じゃがりこ

      じゃがりこ@shiny_perfume_3559そうなんですね。 私凄い毛穴気になってて... なんか色々と試したりしてみますね( ◡̈)ง ありがとうございます(*゚ω゚*)

    • TAMAO❤️

      TAMAO❤️@twinkle_rouge_lndありがとうございます♡ 毛穴ですか!正直、毛穴に関しては脱毛してから目立ちにくくなった感じです! といいつつまだ全然生えてますが🤣💦

  • 𓍯

    𓍯指鳴らしても太くならないですよ

    • えだマメさん

      えだマメさん@orange_blush_rrq4学者さんなども、実験をしてポキポキ指を鳴らしても、変化も無く、体に害はないそうです!

  • ウォナ

    ウォナハンドマスクって、どこに売ってますか?

    • colorful_cosme_vbx0

      colorful_cosme_vbx0@orange_glow_errダイソーとなどに売ってますよ!

  • KiKi

    KiKi指の関節が太いのですが、 関節にも効きますかね😞

  • Ai♡♡

    Ai♡♡1のツボを押すやつ、動画では中指、薬指、小指だけでしたが親指と人差し指もやりますか?

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