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《スキンケア方法》オロナインH軟膏 (医薬品)|オロナインの使い方・効果 -昔はニキビぶわあぁぁあで毛穴うわぁぁあだった私が、ニキビと毛穴を劇的に減らした方法です

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昔はニキビぶわあぁぁあで毛穴うわぁぁあだった私が、ニキビと毛穴を劇的に減らした方法です 《生活編》  ①食生活を整える いやー、私の家はそこまで買い物に行かないので、週末になるほど野菜のみの生活に…。 自分の部活動を引退し、バランスのいい食事(たんぱく質を増やした)を心がけるとあら不思議。 ニキビができにくくなった!!ついでに体も軽い。 ②お菓子を別のものに置き換える 勉強したり、バイトしたり、部活したり…お腹すくんじゃァァい!! それでお菓子に…ではなく、こんにゃくゼリーやプロテインバーなどを食べます! それを食べていたら普通のお菓子を食べていた頃よりニキビができにくくなった! 量は変わってないから体重は変わらないけどね……(¯―¯٥) 食べないのが一番だろうけど、食べるの好きな私にとってはなかなかにストレスだったので食べるものを変えてみたら効果がありました(^^) ③産毛処理 産毛!!!剃って!!! 化粧ノリも違う!!!肌のトーンも違う!!!透明感感じるようになるよ!!! 私は全身の毛を剃ると同時にI字カミソリで剃ってるよ 《スキンケア編》 毎日使うもの ・メディヒール ティーツリー美容液 YouTubeで存在を知ったこれ。 テクスチャは水っぽい。そしてすぐ浸透しているような感じがする! ・ピュアナチュラル 化粧水+乳液 これはお店で見かけたのでなんとなーく買ってみた。(化粧水つけて乳液をつけるという動作を少なくしたかったの🤣) うん、あたり。肌モチモチ。正直顔が美白になったかは微妙だけど、化粧水つけるときってハンドプレスする人多いと思う。それで手に残った化粧水を手の甲にぬりぬりしてたら、「こんな白かったっけ?」っていうくらい白くなってすべすべになった。顔にもいずれ… 週2で使うもの ・酵素洗顔 酵素洗顔のメーカーはそんなに気にしてない。 酵素洗顔ってだけですごく変わる。 泡立てネットで泡立てて顔を洗うやろ?ネットに少しは泡残っとるやろ?それで体を洗うともう全身すべすべ。 肌がツルツルになる。 週1で使うもの ・メディヒール フェイスパック ニキビ鎮静用。きく。すごいきく。次の日ニキビ迷子。 ・イニスフリー クレイマスク 1回で毛穴全滅!ってことはない。でも洗いたてはすごく消える。続けてくと少しずつ小さくなる。 ・H&B クリアエッセンスマスク 透明感特化。めちゃくちゃきくわけではない…。でもコスパいいから使う。無いよりいいし。 でも虫除けシールみたいな匂いする…🤣 ピンチヒッター ・ニキビパッチ、オロナイン オロナインを塗る→ニキビパッチを貼る 次の日ニキビ小さくなる!!! 日中も使える。けど動きやすいところ(口の周りなど)はオロナインを塗ると特に剥がれやすい。保護目的でパッチだけのほうがいいかもしれない。 長々とお話してきましたが… あくまで私の体験なので、皆さんにあうかはわからないのでご参考程度に!! 悩んでても大丈夫!いつか必ず自分にあった方法が見つかって、きれいになれるから!

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