紬 on LIPS 「‎𓊆 肌荒れを改善する方法 ..」

内側からの“あと一押し”ケアをまとめてみたよ💊✨ ビタミンC・B群・亜鉛・鉄・腸内環境サポート これ見れば迷わず選べるはず！

乾燥性敏感肌を考えた低刺激設計〇 お子さまのデリケートなお肌にも使えるとのことで、私もデリケートで荒れがちな時期に愛用中です。 優しくハンドプレスすると潤ってもっちり、しっとり。 お風呂出たあとすぐにはスキンケアしないので、シュシューっとひと吹きする日も。 気に入ってすぐ2本目も買いました😂 気になったらぜひ試してみてほしいお品です♡

みど玉美容液は、お肌を健やかに整えてくれるβ―グルカンとニュージーランド産の３種類のティーツリーをたっぷり50,000ppmも配合した肌荒れ集中ケア美容液♡ ティーツリーは抗炎症作用や鎮静作用、抗菌作用、抗真菌作用などでよく知られてる成分✏️✨ ノンコメドジェニックテスト済みだからニキビ肌の方も安心❣

約4年間ニキビに悩まされ、やっと綺麗に治ったと思ったら去年の春に大量のニキビ再発💦💦💦 完治するのに半年かかりましたが、やっと肌荒れ・ニキビがビックリするくらいキレイに改善されました！ お肌調子が良い日はPOLA B.Aシリーズを使ってます。ローションとミルクのみです。 インナーケアはサプリとプロテインとお通じが良くなるお茶とはとむぎ茶とワコナルビューティーです💡

なぜ私が肌荒れしたのかおはようございます☀︎私自身、自分の肌荒れのことは言葉にして結構言ってるんですが、結局具体的な写真がないと伝わらないですよね💦ってことで、勇気を出して晒します。　どれも同じ右側の頬です。ホクロがあるので分かりやすいと思いまして。2枚目、これは2019年8月の私の肌です。ノーメイク、iPhoneカメラです。私も久々にフォルダ漁って見つけたんですが、今と比べるとびっくりするくらい綺麗なほっぺただなあ…私は元々生理前に顎にニキビは出来やすかったのですが、頬に関してはニキビが出来た経験がなく、化粧水をスプレーするだけである程度の潤いは保てていました。

少しお肌について...ニキビや肌荒れ、辛いですよね😭なかなか治らない、何をしても綺麗にならない、みんながお勧めしてくれる方法でやってるのに改善されない..家でとりあえずできること、私がやったことは①絶対お肌を擦らない②泡だてネットや泡洗顔で摩擦0を目指す③そして水かぬるま湯でよくすすぐ。（20〜30回。結構洗い残しがあったりします..）④洗ったら顔をティッシュで優しくおさえるように水気をとる！⑤お風呂のシャワーを顔に当てない⑥甘いお菓子やスナック菓子、インスタント類は出来るだけ減らす！でもご飯はしっかり食べる！⑦ビタミン剤に頼る（B2.B6.Cが入っているもの）...

私実家にいたときに、ものすごくニキビできていて、よくニキビの原因って、添加物だとか脂っこい食べ物だとか 中途半端に、野菜食べても綺麗になるわけないなこりゃ、食べないよりマシ程度で考えないと無理だわ😂 その手料理に、愛はあっても 46種類の栄養素は、入ってないんだ…😭

ニキビに悩んでる方沢山いると思います私も少し前まで凄く悩んでました😔特にマスクをするようになってから肌荒れがひどくなりました皮膚科に行って薬を処方してもらっても初めは肌に合っておらずなかなか良くなりませんでしたですが最近とても良くなってきたので私が試したことなどをまとめてみました！肌質など個人差がある事なので皆さんに効果があるかは分かりませんが参考にしていただけると嬉しいです！✨私の基本データ・混合肌(どちらかと言えばオイリー肌に近いかも)お風呂から出たあととかは乾燥しがち・どんな化粧品でヒリヒリしたりとかはほとんどなし・お菓子、インスタント系のものはほとんど食べない(食べても月1回くらい)...

⸜❤︎⸝‍今年の冬の#乾燥対策はこれで決まり⸜❤︎⸝‍最近、あるクリームによって肌が改善されたのでそのお話とクリームのレビューをさせていただきます😊「お前の話なんて興味ねえよ！」って方は🕊まで飛ばしてください！【私の肌物語】私の肌は厄介でして。。。Tゾーンはテカリやすく、頬や顎は乾燥しやすい「#混合肌」と言われるものです。乾燥すると肌が赤くなるし、テカリやすい部分じゃなくてもクリームを塗ると油分で#ニキビができてました(^p^)キラッ☆保湿力の高い化粧水を単体で使ったり、ジェルタイプのクリームを使ったりしても結局#肌荒れが治ることはなく。。。😓そんな肌に悩まされてかれこれ1年。。。

今回はニキビ撃退シリーズ(？)の第2弾ということでニキビを治すポイントをまとめたいと思います。①前髪を留める前髪があることによっておでこがベタつくのでニキビが出来やすくなってしまいます！なので私は家にいる時だけ前髪を留めるようにしてます。外では前髪を上げるのに少し抵抗があるのでおでこの汗を適度に拭いたり、ベタつかないようにベビーパウダーを付けたりしてます。②食生活、睡眠に気を使う私は全くしてませんが（笑）油っこいものや糖分が高いものを食べすぎないようにし、早寝早起きをするのも大事です！洗顔をいくら変えてもニキビが治らない人は食生活や睡眠を変えてみるといいかもしれないです。

スキンケアしてるのにニキビができちゃう…😢 そんなときにチェックしたい原因たちをまとめました✔️ 皮脂の過剰分泌 👉 オイリー肌じゃなくても、乾燥による皮脂過多も要注意⚠️ ホルモンバランスの乱れ 👉 生理前・ストレス・寝不足などで乱れやすい😮‍💨

ニキビができにくい肌になれたの！ 昔と比べたらかなり良くなった🥲♡ 肌荒れに悩む人が1人でも減りますように！ って思って美容発信してるよ🌙 肌荒れしてる人こそ色んなことを意識して気をつけて、我慢して... たーくさん頑張ってると思うの！