omochi on LIPS 「大学の入学式までに痩せたい！！ ..」

韓国で1日に1000本以上売れて、1人1本の購入制限もついた、 ガチでニキビとニキビ跡消えるのでご共有させていただきます🔗 肌に塗った後、クリームが乾燥すると薄いシリコン膜が肌の表面に形成され、かさぶたのような役割をしてくれて、豊富な成分がしっかり傷跡やニキビをケアしてくれる！

身長165cm体重約60kg(標準体重)目標体重55kg↓↓↓最終目標51kg(美容体重)どーやったら痩せれるか教えてください！！彼氏いるんですが、可愛くなって喜んで貰いたいなって思ってます。筋肉質で、骨太なので痩せにくいとは思いますが、いい方法あれば教えてください！！！#はじめての投稿

金平糖です。これから7月28日までダイエットがんばります！なのでお願いがあるんです。アドバイスがほしいんです！！！あまりよくわかっていないのでおねがいします。第1目標体重46kg第2目標体重42kg第3目標体重38kgです！今の体重48kg身長155cm体脂肪率11%です。ダイエット方法は①麦茶1日2l②夜は炭水化物を食べない③毎日運動する④できるだけ湯船に浸かる※もともとお菓子とジュースは飲食あまりしませんこれを守ってダイエットしたいと思います。なにかアドバイスあったらおねがいします🙇‍♀️⤵️あと1日ずつ体重と食事を記録するのでできたらアドバイスや応援おねがいします！#見返す！#痩せる！

ダイエットを成功された先輩方!煽りコメント、アドバイスください🙇‍♀️この冬で本格的にダイエットを始めようと思います!ですので気合いを入れるため+投げ出さないためにもこの垢に投稿しようと思います現身長155cm体重57.3kgです目標は50kgですよろしくお願いします🙇‍♀️#はじめての投稿あ2枚目の写真2021ですね💦

今年の2月から今までのダイエット成果👏MAX72キロから59キロまで落としました！ダイエット方法は主に食事制限でした前までは食事制限なしで健康的に痩せようかな。リバウンドとか怖いし…とか思ってたけどそう思うのは一回痩せてから考えよう！って思い食事制限や有酸素運動して体重落としました！目標記録までまだまだなので頑張ります！！#はじめての投稿

今日は私の痩せグセ？みたいな習慣みたいなものを紹介します！上の写真は全く加工していません！自慢になります、すいません😋私は身長157センチ体重38、６キロなのですが。よくスタイルいいね👍と言われます！でも私はダイエットも筋トレなどは全くしませんでした。食生活でした。私の食生活①お菓子やデザートは我慢しない（食べ過ぎ何ならない程度）②朝ごはんはほぼ食べない私は朝起きれないので正確に言うと食べないと言うよりは食べる時間がないと言感じでした。③お米はあまり食べない私はなぜか小さい頃から白米が苦手で🥴④たくさん水を飲む⑤好きなスポーツをたくさんする！そのあと水を飲めば完璧！

ダイエットします。中2女子です。160cm52kg体重公開していきたいと思います。部活はバスケ部で運動はしてるんですがその分すごい食べてしまうので太りました。目標は48kgです。太ももは隙間がガチでないです。似たような方、一緒に頑張りたい方などフォローおねがいします🙌#はじめての投稿

　　ダイエット開始します！現在　身長→155cm　体重→54.1kgお正月太りや部活引退で7kg太りました。久しぶりに体重計に乗りショックで2回測り直しました😭これからは2日に1回体重公開したいと思います！目標は45kgです💪#はじめての投稿

LIPS初心者なのでわからないことだらけですが、仲良くしてくれると嬉しいです🥰とりあえず自己紹介をしたいと思います。◯名前:紅玉(こうぎょく)◯身長/体重:165㎝/64kg◯年齢:26歳↓ダイエットの記録↓・高校～大学…80kg人生で一番太ってた時期です…このままじゃダメだと大学入学してダイエットを決意とりあえず食べる量を減らしたらするする痩せましたね…今までどんだけ食べてたんだ…となりました💦大学卒業くらいには68~70kgになったけど結局リバウンドして75kgに…・大学卒業後～現在…75kg→64kg大学卒業後は73~75kgを彷徨いてました2021年、今年の2月から転職で一人暮らし開始...

初めまして高校1年生の、ナナです！私が中3で発症した拒食症についてみんなに知ってほしいと思い投稿します！拒食症は死に至る可能性のあるとても危険な病気です。簡単なダイエットのつもりがいつのまにか拒食症に！？なんてことがたくさんあるんです！私は受験のストレスとダイエットが重なり発症しました。今は克服し、回復期過食です笑笑二枚目の写真でもかなり体重が増えた頃です私は166cmで1番痩せていた時で29kg（パジャマあり）でした。ほんと骨と皮でした💦みなさんには私のような辛い思いはしてほしくないですそのためこれから数回に分けて拒食症についてお話しさせてください#はじめての投稿

気になる人ができたこと 韓国アイドルにハマったこと です❕ ダイエットは1番の整形という言葉があるので綺麗に近づくためにも決意しました💖 好きな服を着こなす かわいくなる 自分を好きになる 朝の体重 体脂肪率 1日に摂取したカロリー 1日の歩数 運動・ストレッチ 165cm／64.3kg です💫 目標は、『55kg』です🌷

私今日（2022/01/30）からガチダイエット始めます。158cmの体重５９kgです。友達から「太った?豚みたいやでwww」と言われ、だいぶ刺さってしまいダイエットして痩せることを決意しました。もし、一緒にダイエットしてくれる方がいたらこめお願いします(__)ダイエット目標　　３ヶ月で１０kg痩せる　　　　　　　　→デニムをきれいに履く!#お家でダイエット　　　　　　　　#はじめての投稿