#ダイエット日記※自分用のメモ程度の投稿気が向いたとき、何か変化があったとき書く8時間ダイエットを始めてみて1週間バイトがなかったから12時〜20時で食事体重56.2㌔→55.3㌔変動がありすぎるから一概に痩せたとは言えない(--;)体脂肪率...
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ダイエット8日目まず初めに、共通テストを受けた方々お疲れ様でした😌私はもうすぐ私立の入試もあるので、それまで勉強頑張ります🔥糖質は摂りすぎないように気をつけます…😖現在体重 58.45kg前回より−1.55kg朝ご飯はフルーツを中心とした食事...
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- 2022.01.16
大学の入学式までに痩せたい!!今まで一度もダイエットに成功したことがなく、このままではダメだと思い、投稿させてもらいました😖現在身長 165cm体重 約60kg4月までに52kgまで落としたい🔥今週の目標58〜59kg食生活を見直すお菓子、ア...
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- 2022.01.09
ダイエット15日目ダイエットを始めて2週間になりました!通りすがりの人を振り向かせるぐらい美人になって見たい…🧐現在体重 58.95kg前回より+0.5kg火曜日〜土曜日の間で、またダイエット始める前の食生活にほぼ戻ってしまいました😭簡単に食...
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- 2022.01.23
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