Mika☁*° on LIPS 「 冬休み約2週間でも垢抜けたい！なーんて人いるんじゃないですか..」

はじめましてこんばんはteikaです今日は《垢抜け大作戦！》ということで、私なりに色々考えたり調べたりしてみましたこの間、少し遠くに住んでいる友達に2年ぶりに会ったんですその子、元々めちゃめちゃ可愛い子なんですけど、更に可愛いらしくなっていて...

はじめまして！！おかゆです！今回はもうすぐ新学期と言う事で、新しいクラスで少しでも印象を良くするために出来ることを紹介していきたいと思います🥺👊(長文)・・・目次1.雑談、新学期について2.本題！3.おすすめのもの4.おわり・・・1.雑談、新...

とりあえず涙袋と眉毛ダイエットは習慣化すれば毎日の歯磨きの如くできるので、習慣化することをオススメします。ちなみに、個人差はあると思いますが人は21日間同じ事を繰り返すと習慣化するらしいです。一緒に頑張りましょう！！！眉毛整える、まつ毛に美容...

お風呂から上がった後「顔痩せマッサージ」と「足痩せマッサージ」をする！！ 布団に入る前に「筋トレ」「なるねぇさん足パカソーラン節」「脂肪燃焼ちゃん3分寝ながら足パカ」をする！！ お菓子を控えたり、炭水化物の量を減らすだけでも、効果は出てきました！ お菓子を1週間禁止して、水をなるべく多く飲んでください！！夜に、韓国練習生の筋トレと腹筋50回(10回でも全然大丈夫です！)をしてその後に足のマッサージ

うっかり日焼けをしてしまった直後、おそらく大半の人は肌が赤くなっているはず。これは肌が炎症を起こしている状態なので、まずはクールダウンすることが大切です。濡らしたタオルや冷たいおしぼり、保冷剤をタオルで包んだものなどで冷やしてあげましょう。タ...

ごめんなさいtiktokずっと準備中で動画上がんないので一旦LIPPSに投稿します。垢抜け大作戦●可愛くなるために皆がしてること・とりま何をするよりも先にダイエット・口呼吸をやめて鼻呼吸にする・私生活全部推しまたは好きな人に監視されてるって思...