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無印良品 ブレンドエッセンシャルオイル・おやすみの効果に関する口コミ - 数年前に「よく眠れる!」と噂になり

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数年前に「よく眠れる!」と噂になり バズっていたオレンジ系の香りです✨🍀 どうして効くのか、分析します! ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 無印良品 ブレンドエッセンシャルオイル おやすみ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 私は、程度の波はありつつ 子供の頃からずーっと不眠症なのですが (入眠が出来ない、夢を見すぎる) 結論からいえば あんまり酷い時は、ストレスの源を絶たなければ どうにもならないですけど(笑) 日常的に、取り入れてるなかで こちらの商品が気に入っているので お勧めします😃✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 眠れない時用のアロマって ラベンダーやカモミールを提案されがちですが ラベンダーって、実は苦手な人も多いですよね💦 無印の「おやすみ」は マンダリンやスウィートオレンジなどの クセのない万人向けの香りで 爽やかさと、ほんのりとした甘さがあります🍊 アロマの効果としては ダイレクトに誘眠というよりは、鎮静と ポジティブ・幸せな気分にしてくれることが 期待されます✨ それから、万人ウケの良い香りなので 自然と深く呼吸するようになって 体がリラックスして眠れるのかもしれません☺️ どんなに素敵な香りでも 強すぎると、良いとは思えないので 私は、ティッシュに1-2的垂らして 枕元に置いています 強すぎると感じたら ちょうどよく感じるところまで ベッドからだんだん遠ざけていきます(笑) 余談ですが、ラベンダーは香りに幅があるので 「あのメーカーのラベンダーはダメだけど  このラベンダーは大丈夫!」 とかいうこともありますヨ!

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