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コメント

ダむ゚ット6日目です! 䜓重は50,75です 䜓重はそんなに枛っおないですが倪ももが4センチになりたした 食事制限が難しくちょっず食べおしたいたした✋😅 運動は毎日頑匵っおいたす 今日から远加で足のマッサヌゞも芋れおいきたいず思いたす 運動はこのたた続けおいきたす

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