あかり on LIPS 「あかり、初のダイエット企画でぇぇぇす ..」

あかり、初のダイエット企画でぇぇぇす！！！(✌'ω'✌)ｲｪｰｲ …はい、いきなりですが、あかりは年末までに5kg落とすことに決めました。 理由としては、最近夕食を大量に食べたり、夜食食べたりで太ってきてました。 それで、この間あった学校の身体測定で久しぶりに体重を測ったんですよ…。 よよよよ、49kgだとぉ😳！！？？ 50kg目前やん！！！ いや、体操服着てるにしてもこれはヤバい、と思いまして。 体重計見た途端絶句しましたよ。 多くても46kgぐらいかと思ってたので笑 という経緯で、ダイエットすることを決意致しました。 ピアノやってるからか、指とか腕は肉がつきにくくて細いんですけど、お腹はブヨブヨで座ったら浮き輪になるし、足（特に太もも）はとにかく黒大根（日焼けしてるから白ではなく黒）で、最悪😣 ちょっと前に買ったスキニーパンツがキツキツになってました(|||O⌓O;) ダイエット方法としては、運動する時間は取れないので、主には食事制限をしたいと思います👍✨ まずは、夜食を止めて、それに慣れてきたら、食事を減らしたりしたいと思います❗️ けど、私は食べるのが大好きなので、ストレスにならないように、無理のない範囲で行いたいと思います。 そして、毎日体重計に乗ります。 0.1kgだけでも減ってたら嬉しいし、もし増えてたら明日はご飯減らそう、とかも考えられます。 2週間おきぐらいに、雑談枠で#あかりのダイエット日記 を投稿したいと思ってます。 その時に、体重の変化なども記録したいと思います。 今日から頑張ります❗️❗️✨ （ちなみに、昨日と今日で隣の県に一泊で旅行行ってて、今朝はバイキングを食べまくりました😅今日からではなく、明日からですね笑）