きらら໒꒱ on LIPS 「🎀脚を細くする為に私がやった事🎀 ..」

みなさんこんばんは！！！！きららです！！！(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°😘今日は、このニベアスキンミルクUボディ用乳液を紹介します！！！それでは、レッツゴー！！！！三┏(^o^)┛🌸🏯🌸🏯🌸🏯🌸🏯🌸🏯🌸🏯🌸🏯🌸🏯🌸🏯🌸🏯🌸🏯🌸🏯🌸🏯🌸まず、私が買っ...

こんばんは🙌✨　きらりです◡̈⃝︎⋆︎*今日は、とてもめんどくさがり屋…😅な私がやっているながらバストアップマッサージです✨(余談を含みますのですぐバストアップ術を見たい方は🍀まで飛ばして下さいっ😂)私は、お恥ずかしながら1年ほど前まで夜寝る...

鼻の黒ずみが減った 鼻のざらざら感がなくなった クレンジングしている時に白い角質が出てこなくなった😭 レチノールには肌のターンオーバーを促進してくれる効果があるそうです！ シミ、くすみ、シワにも効果が期待されているそう！ 私は鼻の黒ずみやざらつきにとても効果を感じました効果については個人差もあります！

こんにちは！motiです🥰最近、太ってきたと思い始めまして（笑）コロナ休みのせいで、足もタプタプだし、顔もまんまる😐でも、走ったりするのってイヤじゃないですか！！でも学校始まっちゃうー！！！なので、タプタプなところを集中ダイエットしましょう！...

こんにちはきららです❁*.ﾟ今回は私が約1年で－7.1kg落とした方法を紹介します🙌MAX>>159.7cmの62.9kg現在>>163.0cmの55.8kg★なぜダイエットを始めたのか･過去の自分の写真を見てショックをうけた･とにかく可愛く...

こんばんわ!!!さらんです🌸今回は🤭誰もがなりたいであろう🤩オルチャン美脚✨に短期間で簡単に！なる方法をお教えしたいと思います🤫🍎と！その前に！自分の脚が太いと悩んでいるそこのあなた...。自分の脚の太さを計測したことはありますか？実は脚やせ...

⚪️脚について①O脚を治す方法・ガニ股で歩かない。立ってる時は膝の重心が内側に来ることを意識。外側の筋肉をほぐす・かかとをくっ付けて、なるべく膝をくっ付けたまま、足と背中を壁にくっ付けて、そのまま膝を曲げる立つを繰り返すと治る！背中を付けたま...

こんばんは！マツモトです！皆様足痩せってなかなか難しいって思いませんか…？？わたしも極太足に悩まされています🥺そもそも足について考えてみましょう！私たちは普段生活する上で足を常に使っていますが日々駆使されている足の筋肉量は、体の半数以上を占め...