ダイエットする子（元🐷🐽） on LIPS 「ダイエット垢です 体重36.8キロ ..」

甘酸っぱさがクセになる、カリカリ噛める新感覚のお酢スナック！です 酸っぱさがあるのに、まるで飴のようにカリカリと噛んでそのまま食べられるので、水も不要で手軽です 脂肪や糖類が含まれておらず、カロリーを気にせずに楽しめるのも嬉しいポイントです

本気の短期間ダイエット！1週間デート、オーディション、大事な日まで日にちが無い時の本気の短期間ダイエットです👍はじめましてRです！初投稿です宜しくお願いします✨自分は50㎏から46㎏で－4㎏痩せました！オーディションまじかなのに、食べ過ぎてし...

まりお。初投稿です気分で投稿していくのでいつ投稿するかはわかんないです🤔まだまだ初心者だけど最後まで見てってください！今回は、悩みに悩まされたダイエットについて紹介しますそれではどーぞっ！まず、ダイエットする前は外見のことなど考えず、好きなも...

短期間！運動なし！ダイエット！運動がほんとに大嫌いな人おすすめ！私が運動しないで痩せた方法！身長…145cm体重…42.1キロ私はダイエットする前45キロ以上ありました😭身長の割にはだいぶ太っていて丸々していました。顔には出ないタイプだったの...

ダイエット始めます！ダイエット記録[現在]162センチ60キロ[すること]・反り腰改善ストレッチ・お菓子、ジュース禁止・夜は、炭水化物を抜いてタンパク質を多く摂る・ご飯はゆっくり食べる(利き手じゃない方の手で箸を持つ)自分ができる範囲からコツ...

初めまして☺︎하린(はりん)です！突然なのですが…今の私は、身長150cm、体重46kg、BMI20.4の微妙な体型です💧目標は40〜42kgまで痩せることです🔥私はk-popが大好きです！毎日動画を見る度『この子たちみたいに、細くて可愛い女...

今回は私が2ヶ月で8キロ痩せた方法を紹介します！【食事】・朝食、昼食は抜かずに7.8分目まで！・夜はサラダ中心なので、あさとお昼のうちに炭水化物は食べておくやっぱりお腹いっぱい食べてしまうと意味が無いので、まだ少し食べれるかな、ってところでス...

こんにちわ⸜❤︎⸝‍きらりと申します😚😚今日から私ダイエットをしていきたいと思います、、😳なんでって？理由はカンタン。すきなひとが出来たからです😚皆さんいますきなひといますか？？いたなら可愛いって思われたい子が多いはず！そんな子達の代表きらり...

はじめまして！！自己紹介させていただきます身長156cm、体重43キロの中学3年生りんごうです😆小学6年生の時側弯症と診断され中学1年生の時手術をしました。みんなが体力（筋肉）をつけて体重が増えてる間私は入院生活で体重が減っていき！その時の体...

こんにちはこんばんわなまいきざかりな小娘スピカです^^*今日は私がやっているプチダイエットについての投稿です！！(初投稿ドキドキです。)ダイエットって続けるの結構大変だし結果が出ないとやる気も無くなっちゃいますよね😓でもしないと体重は増えるば...

初投稿なるねぇの運動、ストレッチ、をこれからやっていきます。出来る限り毎日投稿します。【食事制限あり⠀】👀💡写真にあるやつなどなど1日目、身長156センチ体重48、85です応援してくれる方や一緒にしてくれる方々がいると嬉しいです。マッサージで...

ども、久遠瑠依です。こうゆーの需要ないかもしれんが、モチベ上げるためにｵﾈｼｬｽ。現在の体重、大体58kg前後です。当たり前やけど食べたら増えるしで、増減は激しい。でも、食べまくった次の日は体重そんなに増えてない((*ᐕ)*やってる運動ひなち...