Maria🦚ダイエット中 on LIPS 「ダイエット始めます！ダイエット記録 ..」

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投稿日：2020年10月11日

ダイエット始めます！ダイエット記録 [現在] 162センチ 60キロ [すること] ・反り腰改善ストレッチ・お菓子、ジュース禁止・夜は、炭水化物を抜いてタンパク質を多く摂る・ご飯はゆっくり食べる (利き手じゃない方の手で箸を持つ) 自分ができる範囲からコツコツと続けていきます！ [目標] まずは55キロ☻ #ダイエット #はじめての投稿

Maria🦚ダイエット中

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乾燥肌

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✐目標・シンデレラ体型の47キロ ✐やる気出る言葉・食べる幸せは一瞬痩せた幸せは一生.

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