ネッシー🦕 on LIPS 「ちょっと最近リバウンドしてしまって… ..」

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投稿日：2021年01月17日

こんにちは！ちょっと最近リバウンドしてしまって… ほんとにもう…って感じですなのでまたダイエット期間にします！みなさんも一緒にやりませんか？今回は２週間行いたいと思います！ｶﾞﾝﾊﾞﾙ୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨ 内容🧒🧒🧒 ・体育のない日は縄跳び30分・おやつはヨーグルト🍨 ・　朝　納豆ごはん　　昼　好きなもの　　　夜　マミーが作ってくれたご飯（少なめに）　　　　　　↑白米食べたらあかん・なっるべくはやくねるなんかこれから体育の授業が陸上で長距離走らしくて… 1 km以上走るらしく、これを痩せるきっかけにしようと思いました！走るのは　嫌いですでは頑張りましょう🤪

ネッシー🦕

@coral_blush_9ob

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こんにちは！！男装女子/中性/ジェンダーレス/です。皆さん仲良くしてください！

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