︎︎🌷︎ on LIPS 「便秘に困っているみなさん！ ..」

初投稿です^^こんにちは！！今回は女性の中でも悩んでる方が多い便秘の解消法(独自のですが)をお話したいと思います！少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです！1.水を飲むこれは本当に効果がありました。ダイエットとしても水をたくさん飲むことはいい...

ダイエットしてる方必見になるかも！！！ダイエットすると便秘になったりお腹が張ったりそんな事が多くないですか(?!)私はすぐ便秘になるタイプで、下剤飲んだらお腹痛くなってトイレから出れなくなるし……tiktokを見てたら「FibeMini」がダ...

ダイエットのお供にぴったりなお茶🍵LUPICIAとうもろこし茶🌽ダイエットと言っても、食事制限や運動が苦手なので、ゆる〜くやっています。日常に取り入れられるダイエットって何かないかなぁと思い、一年ほど前から飲み始めているお茶がこちらのとうもろ...

実はまーじでお久しぶりですの投稿ですこんにちわぁ(◜ᴗ◝)今年はちゃんと時間をかけてダイエットをして痩せようと思って頑張っているんですけど、それで私はめっちゃ便秘でこれ治さないと食べたもん出ていかないじゃんってなったんですね。それでたまたまT...

痩せにくい人にも効果あり！食べるだけでOK！誰でも出来る簡単な『キウイダイエット』を紹介します🥝🌿キウイダイエットとは、、、食事をキウイに置き換えるのではなく食事と一緒にキウイを1~2個食べるだけの簡単ダイエットです！！朝に食べる「朝キウイダ...

便秘ちゃん集合❗️❗今まで9年間便秘に悩んできた私でもこれを始めたらすぐ効果実感⸝⸝>̫<⸝⸝︎今までヨーグルトや便秘改善マッサージ…色々試したけどダメだった私が便秘解消した方法を紹介します😳💟皆さん。今まで便秘解消のためにお薬など使っていま...

ココアには腸内環境を整えてくれる働きがあります。 寝る前に小さじ1杯をお湯にとかして飲むと、翌日にすっきりだすことができました。 ココアは1個買うと長く持つので、面倒くさがりな方には夜に1杯飲むだけっていうのはすごく楽だと思います(*´艸`) お水をコップに適量入れてレンジでチンすると、お湯ができます笑 いつもそこにココアを溶かして飲んでます(˶' ᵕ ' ˶) 生理前になったりすると、便秘が酷いことが多かったのですが、毎日飲んでいたら便秘が軽減しました(*^^*)

こんにちは𓍯⸝⸝⸝⸝みおですっ₍ᐡ∽·̫∽ᐡ₎今日は便秘の人の為の投稿をしたいと思います♡便秘だとやっぱりお腹にどんどん溜まっていくので,中々体重がへりませんᯅ̈٥ダイエットの為にうんぴっぴを大量に産み落としましょう(*•̀ᴗ•́*)و̑̑1...