急なコメント失礼します🙇‍♂️ 私は現在職場であったセクハラやパワハラが原因でうつ病になり、休職中です 治療は主治医の先生と相談しながら適切に行えていると思います。 ですが診断から半年たった今でも、1人で外出できないし、音や光にも敏感で毎日頭痛が酷いです 3ヶ月で治る人も居るのに、私にはまだ社会復帰の目処が全くたっていません。 この差はなんなのでしょうか？？ この文書だけではカウンセリングしにくいと思いますが何かアドバイス等ございましたら、助言の方よろしくお願い致します🙇‍♂️🙇‍♂️

返信ありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️ 言われてみればそうですね😓 私はうつ病と診断されるまでがとても長かったですし、時間がかかるのは仕方の無いことなのかなと思えました 確かにうつ病と診断された当初から比べると、心の変化が沢山あったな〜と感じます。 早く社会復帰したいと思える事を大切に、でも焦りすぎす、今は自分の事を第1に考えたいと思います ほしのみくさんのおかげで、心のモヤモヤが少しスッキリしました☺️ 本当にありがとうございました🙇‍♂️🙇‍♂️

今まで本当にご苦労されたんですね。 早く社会復帰したいと思う気持ちは素晴らしいですし、信頼出来るメンターさんがいらっしゃることも本当に素晴らしいです✨ 私でよければいつでも頼ってくださいね☺️🌱 今後とも宜しくお願いいたします✨

ありがとうございます🙇‍♂️ 味方になってくれる人が居ると認識することが、うつ病を治すうえで必要なことなのかなと改めて思いました ほしのみくさん、これからもどうぞ宜しくお願い致しますm(*_ _)m

フォローありがとうございます！ 私なんかがフォローされるなんて…！ 夢でも見たような感じです！ これからほしのみくさんの投稿を参考にさせてもらったりさせてもらっても宜しいでしょうか？

コメント失礼します。 私、まだ中学生でございましてね。 小学二年生の頃から嫌がらせをうけていまして。 2年生の頃はまだ気にしていなかったんです。 小学4年生になってから嫌がらせも虐めと言っても良いほどエスカレートしていきました。 それが毎日のように続き、とても苦しくベットに寝転がり布団を頭まで被り布団の中で泣いていることが多くなっていてそれが今でも続きいまは大丈夫なんですけど、小学4年生の時に自殺行為を考え自傷行為もしてしまい（腕をひっかくなど） たまにはベランダの手すり？に足をかけてしまったり、でも死ねなくてそんな自分が弱くて情けなく感じ又泣いてしまいました。 今はまだ4年生に比べてはマシですが嫌がらせをさせています。 小学4年生の時の嫌がらせの内容は ①悪口（ハーフの事など） ②臭いなど（悪口） ③裏切り ④暴力 ⑤無視 ⑥体育の時のペア決めで先生が決めた時に私とペアになった時に泣くなどなど です。 長文すみませんそしてここまで読んでくださりありがとうございます。

コメントまでありがとうございます☺️ 長年ご苦労されましたね。 いじめや嫌がられ等の相手が存在する悩みに関しては、ご自身のケアだけでなく、集団で整えていくのが解決への近道ではあります。 もしまだ周囲の大人に相談していないようであれば、ご家族やスクールカウンセラーを味方につけるところから意識されてみてください。 私をはじめ、味方になる人は必ず身近に存在しますよ。 そして今の居場所が全てではないので、学校だけを見ても色々な可能性を扶養者の方と模索されるのが一番かと思います🌱ご検討ください。

コメント失礼します。 私は発達障害が確実にあります。ASDは確実で、ADHDは多動性だけあるかなという感じです。ASDの方が症状が強く、すでに学業に影響が出ています。 家族からの理解は母親からありますが父親からは難しそうです。彼氏からは得ています。当事者同士です。彼氏は社会人です。 症状としては感覚過敏(聴覚、視覚)、時間にルーズなことが出ています。気づいてないだけで他にもあるかもしれません。どうにかしなくては思うけどどうしたらよいか分かりません。まずは現状把握が一番最初かなと私は思っています。 今現在大学生ですので春休みに彼氏同伴で病院に行こうかと考えています。 質問です。病院を選ぶ際に考慮すべきことは何でしょうか。いくつか目星をつけている所はあります。 専門外でしたら申し訳ありません。長文失礼しました。