

【使い切りパックの正直レポ✍️】


クオリティファースト
オールインワンシートマスク グランモイスト



使い始めの頃に出したレポにも書いたけど
最初は保湿液の量が少ない気がしてたんだけど

中身の偏りが結構あって
中央部のパックは保湿液が滴るほど
ひたひたに浸かってたの🤔💭



だから、個人差はあると思うんだけど
保湿液が少ないかも…？と感じた方は

中古部のパックから使ってみたり
自宅での保存の仕方を工夫すると
解決する可能性が高いから試してみてね🌼



使用感は
しっかり保湿もされて使い心地は良いし
少し化粧品っぽい香りもして癒される✨


今後はクオリティファーストのパックを
種類違いでいくつか買ってみたので

比較した記事も出していきたいと思います🙋🏻‍♀️💜





 #目指せツヤ肌美人 



使い切り日焼け止め☀️



「スキンアクア
トーンアップUVエッセンス ミントグリーン」



ここ1年ぐらいはリピしている
お気に入り商品💚

コントロールカラー代わりにも使用出来るよ☺️✨


特に肌の赤みが気になる方は
これを使うと肌がトーンアップして
見えると思います👱🏼‍♀️💚

例えばニキビが出来てしまった場合とかにも
赤みを抑えて見せてくれるから
気になる方は試してみてください✨




 #わたしの垢抜け方法  





何度かリピしている

「NONIOハミガキ」🦷🧽



黒いのパッケージのやつが
1番好きなんだけど、

見た目ほど辛くはなくて
ミント感が洗ってしばらく経っても続くよ🌱



研磨感も少なくて
歯にかかる負担が少ないような気がして
何度かリピしていて今回も使いきれたんだけど💭

新しく初めて試す歯磨き粉を買ったので
またレポします〜！✍



お気に入りの歯磨き粉が見つからない方は
ぜひNONIOもチェックしてみてね🔎✨




 #わたしの垢抜け方法 




何度リピしたことか😂💓


「ナイス＆クイック
ボタニカルボディウォッシュ
コットンシャボンの香り」


いつもピンクのやつを買ってたから
久しぶりに青い方を買ってみたよ💁🏻‍♀️

香りに違いがあるだけで使用感は変わらず
汚れはしっかり落としてくれるのに
潤いはキープされるから好きなの✨


乾燥肌の方にぜひ試してみてほしいなぁ🧴

泡立ちが良いから洗っていて気持ちいいよ🛀



他の商品も試してみたいんだけど
どうしてもこの商品に落ち着いちゃう🌱

オススメのボディソープがあれば
ぜひ教えてください✨✨




 #目指せツヤ肌美人  




使い切りスキンケア💆🏼‍♀️✨


〜ルルルン
NEW 青のルルルン もっちり高保湿タイプ〜

リニューアルした青のルルルン
使い切ったので レポするよ✍



青のルルルンは乾燥に特化したタイプらしく
まだまだ乾燥する今の時期や

マスク生活で肌の水分量が減りがちな
今の時勢にピッタリなパックだと思います🍀


大容量だから毎日使ってもコスパ◎

ルルルンらしく保湿液も多いから
安かろう悪かろう でもないよ☺️✨


肌の乾燥が気になっていたり
コスパの良いパックをお探しの際はぜひ🏆🎯




  #乾燥撃退アイテム  



オペラ シアーリップカラー RN
02 レッドベージュ

のスウォッチだよ💄🤎




今までオペラのティントタイプは
よく使用していたんだけど、

なんとなくシアーリップは
試したことがなかったの🤔


でも実際試してみたら
色味がすごく可愛いし

一般的なリップと比べると
色落ちもしにくかったから
スウォッチで紹介するね🔎✨



まず私が購入した
「02 レッドベージュ」は

商品の色味自体は
茶色が強いように見えるんだけど(画像2枚目参照)

実際塗ってみると赤色もしっかり混じっていて
日本人の肌色に馴染みやすい◎


ベージュ系や茶色系って肌から浮きやすい
色味のものも多いと思うんだけど

これはちゃんと馴染んで変に主張も激しくないから
オフィスメイク〜デートメイクまで
幅広く使いやすいんじゃないかなぁ☺️💄



実際 この商品を塗ってみると
1度塗り、2度塗り
屋外、室内で発色が異なったので
それも比較してみたよ🔎(画像3枚目参照)

①屋外 ・1度塗り
②屋外・2度塗り
③室内・1度塗り
④室内・2度塗り

まず屋外だと光が入ってキラキラツヤツヤに
見えるのが特徴的で、色味の主張は強くないかな✨
自然と血色が良く見えるかんじ！

室内になると色味がハッキリ分かりやすく
商品名通り、「レッド×ベージュ」っていうのが
見て分かるんじゃないかな？☺️


1度塗りの時点で発色が良いのも
画像を見ると分かりやすいと思う📸

こまめに塗り直せるようなら1度塗りで十分だし
より色持ちをさせたい場合は
2度塗りくらいがちょうど良いと思います💄🤎



あと、私の場合はなんだけど
リップとの相性が悪いことがあって

使用すると乾燥したり
荒れるものがよくあるんだけど

「オペラ シアーリップカラー RN」は
そういったトラブルもなかったので
違う色味も試してみる予定です✨


ケア用リップの上からこれを塗っても
しっかり発色してくれたから

いくら荒れないとは言っても
リップクリーム等の上から本品を使用するのを
私はオススメしたいです🌱




マスク生活が続くけど
たまにはリップを塗ってみると
気分も明るくなるんじゃないかな☺️💄💕



 #色っぽリップ  



当然なんだけど
この時期の洗濯ってどうしてる？🤔



うちは洗濯物の量が多くて
毎日数回に分けて洗濯してるんだけど、

今の時期って干してもなかなか乾かないから
コインランドリーに乾燥をかけに行ったりしてて…


でもコインランドリーで乾かした洗濯物って
なんだか独特な香りしない？😣💭


臭いわけじゃないんだけど
なんとも言えないあの独得な香りが苦手で

今回紹介する「部屋干しトップ除菌EX」
を試してみることに🌱



最近はこれをコインランドリーに行く際は
使うようにしてるんだけど

あの独得な香りも和らいだ気がする🤔✨



以前よりは和らいだと思うから
暫くは使い続けてみる予定なんだけど

気にならなくなる程度になったわけじゃないから
他にも色々試してみる…！


何かオススメ商品があれば教えてください💙



 #買って後悔させません 



花粉の時期になってきたね🤧🌲


普段肌荒れしない方もこういう時期は
肌が敏感になって荒れやすくなるから
注意が必要で、

普段使用しているアイテムを
敏感肌用に替えてみたり

工夫が必要になってくると思います✍



クオリティファースト
オールインワンシートマスク モイストは
敏感肌用でテスト済みという点で

今の時期にも使いやすいんじゃないかなぁ
と試してみることに💆🏼‍♀️✨


今のところトラブルなく使用出来ていて
乾燥も補えてる感覚があるから好感触なんだけど…

また使い切ったり
使用感変わればレポを出したいと思います💛



使ったことある方いるかな？？☺️✨



 #買って後悔させません 



やっと使いきれた！コスパ良😭🦷



デンタルケアが好きで
マウスウオッシュもよく使うんだけど

今回紹介するリステリンクールミントは
正直苦手で…リピはしないです💧


アルコール感が強くて辛くて
使用後も口の中がピリピリするの🥵

使い続けて行くうちに多少は慣れたから
使い切ることは出来たんだけどね💮



マウスウオッシュでピリッとした感じが好きな方や
今までのマウスウオッシュに物足りなさを感じる方は

試してみる価値あると思います🤔



今回間違えてこの商品を買っちゃったんだけど
リステリンクールミントのノンアルコールが
売ってると思うの🌱

それはすごく良かったから
今度はそちらを買ってこようと思います…！


見た目が似てるから
ノンアルコールなのか、そうじゃないのか
皆も気をつけて見てみてね😭✨







ベビーコラーゲン×ビタミンC配合🍊

クオリティファーストのパックを
試してみたよ💆🏼‍♀️💛



お試し感覚で7枚入りにしてみたんだけど
シート1枚1枚がしっかり厚かったよ！

シート自体に厚みはあるけど、
ズレ落ちたりしにくく フィット感◎


敏感肌さん用にパッチテストも済んでるから
シートパックで肌荒れしやすい方も
試しやすいんじゃないかな🌱


ただ、シートに厚みがある分
乾燥は感じやすいかもしれない💭

液が少ないわけじゃないんだけど
シートが厚いから
そっちに吸い取られやすいというか…


乾燥が気になる場合は
パックの上から化粧水を足す等
工夫は必要になると思います💧

また使い切ったらレポさせてください✍✨


 #Qoo10メガ割マストバイ 




以前、洗顔は朝晩使い分けてる
ってお話したことがあるんだけど

朝用として定着してきたのが

『肌ラボの極潤 ヒアルロン泡洗顔』だよ💙




色々な美容法があると思うんだけど
私は朝も洗顔料で顔を洗う派🙋🏻‍♀️


夜に使用したスキンケアは
朝になると酸化しているから
しっかり落としたい…

けど、夜用程の洗浄力は求めていなくて
むしろ必要最低限の汚れを落とすぐらいの
洗浄力のものの方が乾燥肌の私には有難い🌱


プラス、朝は洗顔料を泡立てる時間が勿体ない⚡️


ということで

・泡タイプの洗顔フォーム
・洗浄力は高すぎないもの

で探していたところ「極潤 ヒアルロン泡洗顔」
に出会って使い続けてるよ🧴✨




正直、夜用としては洗浄力は物足りなくて
特に化粧した日は汚れがしっかり落ちてるか
不安に感じることもあったんだけど

朝用にはピッタリだったから
このまま使い続けてる予定だよ🌱


また使いたい切ったら報告レポします🧴✨







色々な商品を試すのが好きなんだけど
歯磨き粉は結局これに戻ってきちゃう🦷



「NONIOハミガキのスパイシーミント」

洗い上がりはスッキリするのに
変な辛味がなくて好きな味なの🖤

汚れもちゃんと落ちている感じがして
歯がツルツルになるからお気に入りなんです☺️




新しい商品を試すのが好きだから
歯磨き粉も割りといろんな商品を使いがちなんだけど

定期的にNONIOに戻ってくるぐらい好き🖤



今 歯磨き粉がなくなりそうな方は
次はぜひこれを試してみてほしいなぁ✨☺️









【もっちり やわらか肌🍮🤎】



先日、使用していた洗顔料を使いきれたので
新しい洗顔を用意したよ🧴✨

今は朝と夜とで分けてるんだけど
今回は夜に使用している洗顔の紹介を…




『ニベア クリームケア洗顔料 とてもしっとり』



ニベアのクリームケア洗顔料には
4種類あって、今回はそのうちの1つ
「とても しっとり」タイプ💙

公式さんも「とてもしっとり」って明記してるぐらい
保湿に特化したタイプだよ✨


乾燥の気になる時期だから
保湿力が高いものを使いたかったから

あのニベアからこの商品が出てると知った時は
即決だったよね😎🎉




まだ使用し始めて数日しか経ってないけど
洗顔後の突っ張った感じは全然なくて

しっかり保湿されてる実感があるよ💆🏻‍♀️


泡立てたときの泡自体もっちりしていて
洗顔中も癒されます🌱



また使い続けたら感想も変わるかもしれないから
使い切ったらまたレポします✍

今度は朝用洗顔も紹介するね💙💙









【辛口評価🧴使い切り洗顔】



なめらか本舗の豆乳シリーズの洗顔が好きで
薬用美白シリーズが出たときルンルンで買った
「薬用クレンジング洗顔 N」


美白ケアが出来つつ、
豆乳シリーズ特有の保湿力もあるのかな？
と思って期待していたんだけど…💭


どちらもあまり効果は感じませんでした😣



使用していて、特別乾燥はしなかったけど
なめらか本舗の豆乳シリーズの保湿感を
期待していた分ちょっと残念だったし…

美白効果に関しても
洗顔後のトーンアップとかは感じなかったかな💧



ただ、これを使うことによっての
デメリットも感じなかったよ✨☺️

だからしっかり使いきれました🌱


泡立ちも良かったからコスパが良くて
毎日朝晩使っても、数ヶ月もったよ…！





なめらか本舗の豆乳シリーズが好きだったから
その分期待してしまっていたところがあったけど

豆乳シリーズを使ったことがない方からしたら
その点 全然十分なのかもしれないね🤔💭












💓相変わらず、この商品がすき💓


「ボタニカルボディウォッシュ
ピュアリーピーチの香り」



以前使い切った後に
違う商品を試してみたんだけど
乾燥が気になって…

結局、出戻り₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎🌱🧴




乾燥も気にならないし、
香りもキツくなくて

ボディソープの中で一番好き💓


汚れはしっかり落ちるのに
必要以上に油分を落とさないから

今の時期 重宝します🧴




いろんな商品を試してみたいんだけど
なかなかこれより良いなぁ！と思えるものに
出会えないぐらい…🤔💭


オススメがあれば是非教えてください✨







【不器用さんにもオススメ💅✨】



コロナで外出自粛するようになってから
セルフネイル派になったんだけど

色々と甘皮ケア用品を試してみた結果、


『ビューティーワールドの
オイルインキューティクルプッシャーペン』が

一番使いやすかったので、レポします✍️💓💓





まずペンタイプで不器用でも使いやすい！

弱い力でもしっかりケアできるから
利き手じゃ無い方の指も仕上がりが綺麗✨


甘皮の押し上げも、取り除きも
これ1本でできるし

美容成分配合されているから
ケア直後も乾燥しない✨



使い方についてはパッケージ裏の
イラストが分かりやすいから
参考にしてみてね！（画像2枚目📷）



セルフでも甘皮ケアをするのとしないのとでは
仕上がりやネイルの持ちが全然違うから

セルフネイル派さんは、
ぜひぜひ「甘皮ケア商品」を使ってみてください🌼













【オールインワンは、手抜きじゃない🌱】




今回は、@コスメさん経由で
ご提供いただいた

『肌ラボ 極潤 パーフェクトゲル』

についてレポしていくよ✨✍





最初パッケージを見た時は
保湿クリームなのかな？と思ったんだけど、

そうじゃなくてオールインワンゲルだったことに
まずビックリ…！😳


化粧水・乳液・美容液・クリーム・パック
の役割をこれ1つで担ってくれる、というもの🧴





試しに化粧水とかを塗るのをやめて、
このゲルだけを夜塗ってみたんだけど

翌朝の肌の状態はいつもと変わらなかったよ✨


いつも一生懸命ケアしてたのって
なんだったんだろう…とか思っちゃったけど😂

たまに代用する分には全く問題ないようだから
今後ちょこちょこ使っていきます💙💙





あと、こういった所謂 手抜き用ではなくて
他にもオールインワンならではのメリットが

ホームページに書いてあったから紹介するね🔎✨




1.乳液やクリーム代わりに使用することで
より保湿感アップ！

→乾燥肌の人や、
今の時期にはピッタリの使用方法✨



2.厚塗りすれば、パック効果が得られる！

→洗い流さなくて良い分 手間無し◎



3.携帯に便利！

→ジムや旅行に行く時には、これ1つで十分✨
荷物を減らせるメリットがあるのは盲点だった…

部活用に持ち歩くのもオススメ！





今までオールインワンの化粧品は

化粧水→乳液→美容液…って手順を踏むのと比べると
効果は薄れてしまうけど、

手抜きには便利な商品！っていう認識だったけど💧



成分を見てみると、
そこまで大差があるものでもなかったし
(普段使ってる化粧水等の種類にもよるけどね🧴)

使い方によってはオールインワンだからこその
メリットもあるんだなぁということを
知ることができたよ💙💙




今回紹介した極潤 パーフェクトゲルは、
使用中乾燥を感じなかったから

しばらくは、普段はクリーム代わりに。
スキンケアのやる気が出ない日は
これ1つで代用してみようと思います🧴✨




 #神コスパコスメ 





2021.1.16〜1.17にかけて
お友達整理をさせていただきました🙇🏻‍♀️🌼


フォロバ100％の状態にしたかったのが理由です✨




2021年は、

自分のことを大切にしてくれる人を
まずはしっかりと大切に出来る様に

いつも以上に意識したいなぁと思います☺️🎍



フォロバ強化もその目標のための
一つの手段のつもりで✨





15日前にフォローしていたのに
フォロバが来ていないよ〜！という方は

お手数お掛けして申し訳ないのですが
コメント欄で教えてください😭💧



15日以降にフォローしてくださった方については
またお友達整理のするタイミングで
フォロバに伺いますね🙇🏻‍♀️🌱




それでは〜雑談投稿にお付き合いいただき
ありがとうございました💌☺️

おやすみなさい！










薬局で買えるシャンプーの中で
一番好きなシャンプーに出会った😳💓💓



LUX
スーパーリッチシャイン ストレート＆ビューティー うねりケアシャンプー



髪が固かったりまとまりづらい人に
ぜひぜひオススメしたい🧴

これを使い始めてから
寝起きの指通りが変わった気がするの😳

個人差はあるだろうけど
寝癖もつきにくくなったよ👩🏻💓



詰め替え用の容量が少なくて
一気に2袋分補充しないとすぐ無くなっちゃって…

その詰め替え作業がちょっと面倒なだけで
他はなーんにも気になる点がないくらい🌼




色々試したくなるから
今後これ以外の製品も使っていくと思うけど

定期的に戻ってくるだろうなと思える
商品でした☺️🧴💓💓



割とどこの薬局にも売ってるから
見かけたら試してみてね🌱





 #新年初買いコスメ 





【歯医者さんオススメの商品🏥】




歯医者さんからオススメしていただいた
「ウエルテック コンクールF」

先日試してみたんだけど
結構良かった✨🦷



水に数滴垂らして、うがいをして使用するタイプ。

ミント味で、アルコールの刺激は弱いんだけど
殺菌力が高いのが特徴だよ🌱



歯磨き後や寝る前に使用するのがオススメで
虫歯や口臭、歯肉炎とかの予防に繋がるよ🦷

寝起きの口内が粘ついたり、重たく感じる方は
試してみると効果を実感できると思う✊




市販のものと比較すると
1本辺りの価格は割高なんだけど

濃縮タイプだから、
全体量で考えると低コストで抑えられるから
機会のある方はぜひ試してみてね🌱




医療部外品で、
歯医者さんとかの病院で購入できるよ🏥






使いきったのでレポするよ〜！✍✨



使い始めから使い切った現在まで
特に乾燥することもなく
汚れが落ちにくかったということもなかったよ🧴


ただ、香りは海藻系で独特だから
ここは好みが分かれると思ったかな🌊

よくあるシャンプーのフローラル系だと思って買うと
ビックリしちゃうかも😣💧


でも私は特に気にならなかったし
気分転換したい方にはオススメです💙

薬局に使い切り用のもあったから
ぜひ試してみてね🧴



私は他にも使ってみたいシャンプーがあるから
リピはしない予定です…！🤔🌱

オススメがあれば ぜひぜひ教えてください💙







 #みんなの底見えコスメ 




【ニンジンの美容効果🥕】



ニンジンに多く含まれている
「βカロテン」や「カリウム」は
女性に優しい美容成分だよ☺️✨


βカロテンは体内に入れると
ビタミンAに変化するんだけど、

これには目や肌を健康に保つ働きが◎


またカリウムには体内の余分な塩分を
排出する働きがあるので、

血液の循環を良くしてくれるよ🥕




スーパーの定番品である
「ニンジン」を上手く活用して

体内からも綺麗になろう✨




【今までのマウスウオッシュと全然違う😳】



今回紹介する商品である

「ジョンソン・エンド・ジョンソン
リステリンクールミント」


使ったことある方いらっしゃいますか？✨




使ったことある方に聞きたい…


これ、すっっっごく辛くない？！😂




私マウスウオッシュが好きで
結構な頻度で使うんだけど

「もうすこしミントが効いてると嬉しいなぁ」
と感じることが多いの💭


そんな中この商品を試してみたら
めちゃくちゃ辛くてビックリしちゃった😂



ミント系に強いだろう私でも
ビックリしちゃうぐらいだから

ミント系が苦手な方は使い切るのが難しいかも💧




私自身もちょっとリピはしないと思うんだけど
こういう商品が初めてだったから
リステリン自体の期待値は高くて✨


他のタイプを試してみようと思います💙💙




またその際は投稿しますね✍☺️








【💚わたしの必需品💚】



年中 日焼け止めを塗る私の必需品

「スキンアクア
トーンアップUVエッセンス ミントグリーン」



赤みを抑えてくれるグリーンタイプが好きで
ちょこちょこ浮気はするものの

結局この商品に戻ってきます✈️



私の中で日焼け止めと言ったらこれ☺️💚



伸びも良くて、着け心地も重くないのに
乾燥しない所が気に入っています🧴✨

化粧下地にもなるから
ベースメイクを軽くできるところも好き💚



肌の赤みが気になる方は特に
ぜひ試してみてね☺️✨







【歯磨き粉レポ多すぎだよね😂💭】



自覚はあるんだけど
私、歯磨き粉のレポ出しすぎだよね😂


そんな私の最近使っている歯磨き粉は
「システマ  EXハミガキ」

口コミが結構高いから
この商品を使ったことがない方は
試してみる価値あると思うよ✨



個人的にはミント感が強いものが好きなので
リピすることはないかなぁと思うんだけど

逆にミント感が苦手な方は好きだと思う🦷💕



この歯磨き粉は歯周病予防に
特化しているみたいだから

長期的に使用することで良さが分かる
商品なんだと思う☺️✨


歯周病予防に興味がある方は
ぜひ試してみてね🦷🦷🦷








【敏感肌さんだけじゃなく…✨】




今回紹介する

「ミノン アミノモイス
 モイストチャージ ローション 」


は、敏感肌さん用の商品として有名だよね☺️✨



オレンジのキャップのものは
敏感肌×乾燥に特化したものだから
今の時期には特にオススメ🧡


普段 敏感肌だと感じない方も
マスクが常識化した今は

お肌が揺らぎやすくなるから
こういう商品を視野に入れてみるのも
良いんじゃないかなぁ✨


自分の選択肢を増やすのは本当に大事だよ🧡




このローションには2パターンあって
「Ⅰ」と「Ⅱ」があるんだけど

「Ⅰ」がしっとりで
「Ⅱ」がもっとしっとり なの🌱



「Ⅰ」でも十分保湿されるから
トロトロしたテクスチャーが苦手な方は「Ⅰ」

よりしっっっかり保湿したい方は「Ⅱ」を
試してみてね💆🏻‍♀️✨✨








2020年も残りわずか🎍

今年も一年、ありがとうございました☺️✨



LIPSを通してたくさんの方に出会い
充実した日々を過ごすことができました。

感謝の気持ちでいっぱいです🌼




年内のご挨拶とは他に

今回はカウンセラーとして
皆さんのお悩み相談にご回答させて頂けたらと思い
この記事を投稿しています✍️📖



普段、なかなかカウンセリングを受けたり
カウンセラーと接する機会って少ないと思うのですが

この機会に2020年のモヤモヤを解消しませんか？🌱




プライバシー保護のため
いただいた ご相談やご質問に対しての回答は
鍵付きコラムにて公開しようかと検討中です🔑

詳しくはプロフトップをご覧ください☺️


触れられる範囲でLIPSにも投稿予定です📖

どちらにしても匿名だから、
その点はご安心ください✨



恋愛・仕事・人間関係 等なんでも
こちらのコメント欄にどうぞ🌱

締め切りは年内いっぱいを予定しております🌼



残りわずかではありますが、
2020年を楽しみましょう(*•̀ᴗ•́*)و💕










【疲れきった時の救世主🏥】



化粧落とし・洗顔・化粧水の
3役が1つにまとまった

「ビフェスタのクレンジング シート エンリッチ」



家に帰ったら まず化粧を落とすんだけど
バタバタしていたり気力が残っていない時に

この商品を使用しています💆🏻‍♀️✨




シートタイプの化粧落としに
ちょっと抵抗感があるから

ピンチの時の救世主枠として常備させてるよ🌱



しっかりメイクも落ちるし
使用後の乾燥も感じられなくて◎

使用頻度が低いのもあって全然減らない😂


使い切れたら他のタイプのを試してみたいな✨









【リピ品💄ケアスプレー】



何回か買ってるんだけど
リピしすぎて何本目か覚えてないくらい
お気に入りの商品です🌸


「d プログラム アレルバリア ミスト」




この商品にはバリア機能があるみたいで

空気中の花粉やホコリから
肌を守ってくれる働きがあるから

肌が全体的に赤くなっちゃったり
肌荒れをしやすい方は試してみてほしいです🧴✨




あと、化粧水とオイルの2層タイプなので
乾燥しやすい今の時期は特にオススメ💙


化粧前・化粧後どんなタイミングでも使えるから
1本持っていると何かと便利だよ☺️👍

気になる方は薬局に売ってるから
テスターとかからでも試してみてね💙💙






衣類の香り付けと シワ取りに
フレア フレグランス シリーズを活用しています👕👚



帰宅後のコート類は別の除菌用スプレーをして
外出する前日の夜にこの商品を使ってるよ✨



しっかりシワを取りたい時はアイロンかけちゃうから
この商品の効果はあまり感じたことがないんだけど

持ち歩きすれば出先でシワになった時に
使えるかもだよね🤔



香りに関しては爽やかな香りで
柔軟剤の邪魔にならないから私は好き☺️🧡


しっかり長めに香りを出したい方には
ちょっと物足りないと思うんだけど

私みたいに適度に香らせたいなぁ
という方にはオススメの商品です🌸







【夏だけじゃない 必需品】



ビオレのパウダーシート☀️


汗をかく時期にはカバンに入れて
常に持ち歩いてるんだけど
私にとっては冬でも必需品❄☃



暖房のきいてる家の中で
娘と全力で遊んだりダンスやヨガをしたり

…ってするとじんわり汗をかくんだけど
シャワーを浴びるほどではないとき！


この商品を使うよ☺️✨



十分汗を抑えられて 良い香りもついて
シャワーの浴びすぎによる乾燥も防げる🛀🏻



この時期に大容量はなかなか使い切れないから
小さめのサイズを定期的に買い足してるよ✨

ベリーの香りが1番好きだったんだけど
今は廃盤になってしまったみたいで😢🍓


次からどんな香りにしようか…

みんなのお気に入りがあれば教えてね🧡💙










【美髪】100均オイル漬けクシの作り方




乾燥の時期に入り❄☃
お肌の乾燥対策はされている方も
多いんじゃないかなぁと思うのですが、

髪の乾燥対策はしていますか？💇🏻‍♀️




シャンプーやトリートメントを
しっとりタイプに替えてみたり

洗い流さないトリートメントでも
しっかりケアしてみたり…
という方は案外多いんじゃないかなぁ🤔



もちろん そういう＋αのケアも大事だけど
「クシ」に拘ってみるのも効果的！

毎日クシで髪をとくことはあると思うんだけど
せっかくなら その工程でも乾燥対策したいよね✨



今は100均の商品を使って簡単に
「オイル漬け」のクシを作れるので

今回は、
その作り方やポイントをまとめてみました✍💙






【用意するもの】
①木クシ
②オイル


クシはDAISOの「桃の木櫛」がおすすめ🍑
→加工がしやすく、なによりコスパが◎


オイルは椿オイルが一番相性が良かったです🌸
→漬け込む時に多めに使用するので、こちらも
コスパ重視で選ぶのがおすすめです◎

椿オイルは薬局にも売ってるよ☺️✨





【作り方】
①まず、ヤスリでクシの表面を削ります。


これはクシの表面についているニスを
落とすのが目的なので、
後のオイルの浸透率を上げるためにも
この工程は省かない方が◎✨



②クシの下にラップを敷いて、
オイルをまんべんなく 染み込ませます。


多めにかけるぐらいが丁度良いのと
慣れていないと周りがベタベタになるので
作業する場所には注意してね😣⚠️



③クシをラップで包み、
ジップロック等の保存袋に入れて保管する。


個人的には5〜7日程 保管するのがオススメです◎

1〜2日でオイルが乾燥しているようなら
漬け込む際のオイル量が少なかった可能性があるので
オイルを足して、また保管してみてね🌱



④クシが飴色に変わったら、

余分なオイルをキッチンペーパー等で拭き取り
1日程 自然乾燥で乾かします。


そしたら 完成だよ🥳👏🎉





DAISOの桃の木櫛には
写真付きでこのやり方も載っているから
ぜひチェックしてみてね🔎🧡

画像も載せておきます📷




他メーカーのクシで試したこともあるんだけど
①で説明したヤスリがけが上手く出来なくて…

DAISOのクシは厚み的にも形的にも
オイル漬けにはピッタリだし

持ち歩く際もカバンの中でかさばらないので

初めて作ってみる〜！という方は
ぜひこの商品から始めてみたらどうかな☺️💕









【トマトジュースはこれ🥤】



トマトのリコピンが身体や美容に
良いことは知っていても

なんか市販のジュースは独特の風味がして
ちょっと苦手意識をもっていた時期があったんだけど


これに出逢ってから変わった☺️✨



食塩や砂糖が入っていないのに
飲みやすい🥤🍅

コンビニとかにも売ってるから
今日野菜たりてないよなぁ…っていう日に
パッと買える手軽さも嬉しい🙌✨


結構有名だから知ってる人もきっと多いよね☺️


トマト苦手だけどリコピン摂取したい
っていう方はこれを試しに飲んでみて欲しいな🍅









今日は久しぶりにカウンセラーとして
投稿してみようかなぁと思います☺️✍



突然ですが、
みなさんには「居場所」はありますか？



例えば「学校」「職場」「家庭」


自分という人間が必要とされている場所を
居場所だと感じる方も多いと思うのですが、

居場所は本来 自分で決めるものです🌱




自分が「ここにいたいなぁ」と思える場所を
居場所と捉えるべきで、

もしその場所で専門的な知識等が必要な場合
そこで初めて＋αの努力が必要になってきたり
ふるいにかけられるものだと思います📖



これを頭の片隅に置いていただいた上で、✨


「学校に行きたくない」
「職場に行きたくない」

と感じる方はいませんか？




「義務教育の期間だから、学校に行くべき」
「労働は国民の義務だから…」

という考えは間違いではないけど、


今ある学校や職場だけが居場所じゃないし

その居場所を選ぶのは自分自身だということは
覚えておいてほしいなぁと思います🌸





今通っている学校に行きたくないのであれば
転校したり違うスクールに通ったり自宅学習をしたり

職場も同業他社に移ったり
全く違う職種だけど自宅から近い職場を選んだり
在宅ワークにしたり起業したり🏢



可能性や方法は沢山あることを知ってほしいし

それを知るためには自ら色々調べないといけないし
協力者を募るべき時もあることも
同時に知ってほしいです☺️



絶対今の時点でのありのままの自分が
しっくりくる居場所はあるから安心感は持って🌱





「そうは言っても今の居場所から移るのは難しい」
という方もいると思うんだけど、

それは今はまだ“知らない”から📖




どんな可能性があるのか、その為には何が必要なのか
誰かに協力してもらわないといけないことなのか

そもそも自分が今の居場所を居心地悪いと感じる
原因の本質は何なのか…


今ある居場所が居心地悪いと感じるのであれば
ぜひこれを考えてみてください✨



考えてみたけどよく分からない、難しい😣

というときはカウンセラーの出番！
気軽に頼ってみてね🌱






7回目の本気リニューアル【ルルルン】



リニューアルしたルルルンを買ってみたよ💙


7回目のリニューアル、そして
10周年のルルルンの集大成👑🏆


パケが今までで一番可愛くて
テンション上がる…！

毎日使うものだから
それも嬉しいポイントですよね☺️✨



今回購入した青色のルルルンは
保湿に特化したものらしく

特に今の時期にピッタリ❄☃


乾燥が気になる方は
青色のルルルンを試してみてね💙




ルルルンの製品は他の大容量パックと比べて
1枚1枚保湿液にヒタヒタに浸ってるから

ついつい長めにパックしたくなるけど
使用時間は5〜10分が目安なので、
その点だけ注意が必要かな🤔💭



長時間のパックは逆に肌の油分や水分を
減らしてしまう可能性があるから

毎日短い時間パックを続けるのが
一番良いみたい✍


詳しい使用方法も載せるから
参考にしてみてね👀💙
(画像2枚目 参照)




 



【特に傷んだ髪に💇🏼‍♀️✨】


「Je l'aime
トリートメント(ディープモイスト)」



ジュレームの商品のひとつ

18種類のアミノ酸や海藻エッセンス
を配合しているラインのトリートメントです✨



より髪の痛みが気になる方向けの
ディープモイストを使用してみたんだけど

しっとりした洗い上がりになるというより
ナチュラルにイメージ補修されている
かんじだったよ☺️✨



ちょっと乾燥が気になるという方は
結構満足できると思うんだけど

カラー等でのダメージがある方には
物足りないかも💧


使い切りサイズの物も販売されているから
どのシリーズのにしようか迷っている方は
そこから始めてみるのがオススメです✨



パッケージが透け感のある青色で
お風呂場にあると映えるのが
地味に嬉しいポイント💙

パケ買いしちゃったけど
満足いく使用感でした💙🙌🏼



 #私のベストコスメ2020 




【ごま油に隠された 美容効果💆🏼‍♀️✨】



ごま油の主成分である「リノール酸」には
高い保湿効果があるため、肌荒れ予防に◎

また「ゴマリグナン」は
アンチエイジング効果があるよ✨



『かどやの純正ごま油』はパッケージが
瓶じゃなくてプラスチックなのが嬉しい😭💕

使用後の処理が楽❗


この ごま油と、キャベツとワカメを混ぜるだけで
簡単に居酒屋風 和え物も出来るよ✨

おかずにも おつまみにも◎

美味しいよ😋💓








【絶対リピ💓使い切りコスメレポ】



「毛穴撫子/お米のパック」
使い切ったので、使用感レポを✍️



洗い流すパックなんだけど
使用すると肌が柔らかくなってると
毎回実感することが出来たよ✨

肌の余分な汚れは落としつつ
潤いはキープしてくれるので
乾燥肌さんにも優しいんじゃないかな💆🏼‍♀️💕



毛穴ケアについてだけど
習慣的に使用することで効果はあると思うけど

1〜2回使ったら毛穴が目立たなくなった❗️とか
黒ずみが消えた‼️とか
そこまでの強力性はないのかなぁと思う😣



パッケージが結構「毛穴」に対して効果がある
というような印象を与えるものだから

そこの即効性を求める人には
物足りない商品なのかも🌾



でも私は定期的に使うことで肌を柔らかくして
化粧水等の浸透力を良くすることで
巡り巡って毛穴ケアにもなると思うから
絶対リピするよ☺️✨


私的「洗い流すパック　NO.1」





 #私のベストコスメ2020 




【キムチ乳酸菌の効果と、正しい食べ方😋】



キムチはヨーグルトに匹敵するぐらい
乳酸菌を多く含んでるんだけど…🐄✨

それだけじゃなく、
カプサイシンやビタミンも含まれているので



代謝アップでダイエット効果に期待できたり

美肌だけじゃなく抗酸化作用によって
アンチエイジング効果も期待できる

すごく優れた発酵食品なんだよ🍚🥢




そんなキムチの効果を発揮させるためには
加熱せずに食べるのがオススメ😋✨

そして、より効率的な摂取するためには
納豆と合わせるのがベストみたい✨


塩分が多く含まれているから
食べ過ぎには注意が必要だよ❗️

1日50gを目安にしてね🍀





 



【海藻系シャンプー🧴✨】



パッケージが綺麗でなんとなく買ってみた

「Je l'aime(ジュレーム)
アミノ アルゲリッチ シャンプー」


18種類のアミノ酸が含まれている
超しっとりシャンプー🧴



この頃 髪の乾燥が気になってたから
「超しっとり」ってなんか魅力的で✨

実際洗ってみても洗い上がりで
パサついたりすることはなかったよ☺️✨



香りは海っぽいというか…
「海藻」っていうのがすごく適切で

正直ここは好き嫌い分かれると思う💧



私は好きな香りだったよ🏖🐠☀️


リピするかどうかは使い切ってから
また検討したいと思います✨


#私のベストコスメ2020




【カロリー爆弾🐷💣】



ピザポテトってなんであんなに
無性に食べたくなるんだろうね？🤔


もう絶対太るじゃん、カロリー爆弾じゃん…

でも食べたくなる😂✨



ちょっとした抵抗で
ピザポテトが食べたくなった時は
家族とシェアして食べるようにしてるよ❗



私がピザポテトを知ったのは
数年前ぐらいなんだけど

調べてみたら1992年から
売られていたみたい❗😳


皆はいつ頃から知ってる？？🤔🥔



Wチーズとスパイスの効いたピザソース
がかかってる「ピザポテト」

また機会があったら食べてみてね✨







【勘違いされがちな 春雨💧】



はるさめ に含まれている「でんぷん質」は
実は炭水化物の一種🍚

だから、ダイエットには不向き❗っていうのを
聞いたことがある人もいると思うんだけど

これは春雨が乾燥している状態の話みたいで😳



春雨は乾燥した状態で食べるより
水で戻して食べると思うんだけど

そうすると糖質もカロリーも
パッケージに表示されているものの
約4分の1ぐらいになると考えられているみたい✍



確かに、春雨を水で戻すと膨らむもんね🤔



トップバリュのはるさめは美味しいし
パッケージもスリムだから保存もしやすい❗



画像はダイエットスープ🍲

この春雨も入れて具沢山に！

オススメだよ✨










【手軽にお家パクチー😋🥗】



一時期流行っていた「パクチー」


好き嫌いが分かれやすい食材だからなのか
なかなか手に入れづらいものだと思うんだけど

市販にフリーズドライされて
お湯を注ぐだけでスープになる
「パクチースープ」を見つけたよ☺️✨




パクチーには

美肌に有効なビタミンが豊富に含まれていて
アンチエイジング効果も期待できるみたい💆🏼‍♀️


そしてパクチーならではなのが
デトックス効果だよね🍃

体内の有害物質と結びついてくれるから
腸内環境を整える働きも✨



パクチーが好きな方はぜひ試してみてね🍲😋









【肌の透明感を出すならコレ❗🥬】



女性に嬉しい成分をたくさん含んでいるのが
「ほうれん草」🥬✨



ビタミン・鉄分・葉酸という成分が
多く含まれているんだけど

ビタミンはA・C・Eが豊富で
身体の酸化を防いでくれるから
内側から若さをキープ🔑


赤ちゃんの頃から確実に身体は老化していくから
そういう意味でアンチエイジングは10代の頃から
意識するのが良いと思う☺️👍




鉄分や葉酸は赤血球を作る働きがあるから
肌をくすみにくくする役割もあるよ❗

肌が疲れ気味だな…
もっと透明感を出したいな…

という方もほうれん草はオススメ✨



茹でたほうれん草を冷凍保存しておけば
気軽に料理にもプラスできるし
ぜひ試してみてね💚💚🥬







【写真のコレ、何だと思う？🤔】



ちょっと写真テクニックが無くて
本当に申し訳ないんだけど…😂


ナスを食べると肌トラブルを
未然に防げるっていう記事を見つけたの❗

すごくない？😳🍆


肌トラブルを未然に防ぐだけじゃなく
老化やガンも予防するんだって…！



ナスの皮にはナスニンっていう
強力な抗酸化作用がある成分が含まれているから
上記のような効果が得られるみたい✍


色々と調べてみると知らないことって
すごく沢山あるんだなぁって実感する🤔

有益そうな情報はここでも
シェアしていくね☺️🙏✨










【玉ねぎで脂肪の吸収を抑える🧅】



玉ねぎで血液サラサラ〜❗
っていうのは聞いたことある方も
結構いるんじゃないかな☺️✨


これは玉ねぎに含まれている
「ケルセチン」っていう
成分のおかげなんだけど

この「ケルセチン」には
血流を改善するだけじゃなく

脂肪の吸収を抑える効果もあるんだよ🧅



だからダイエッターさんには
玉ねぎがオススメ✨

玉ねぎはスープにすると旨みが出るから
苦手な方もスープから始めてみたらどうかなぁ☺️✨


カットした玉ねぎの水気を切って
冷凍保存しておくと
スープも短時間で作れるからオススメだよ💓🍲









【きゅうりで基礎代謝アップ🥒】



きゅうりは栄養がない❗
って言う方が多いけど…

実際はそんなことないんだよ☺️✨



きゅうりは水分が多く含まれていて
人間が1日に摂取した方が良い
カリウムも含まれているところから

血液循環に良い効果があるとされてるみたい🥒


血液循環が良くなることにより
基礎代謝もアップするよ✨


基礎代謝がアップすることにより
太りにくい体質になったり
肌質が改善することも☺️👍



きゅうりは苦手…という方も
また機会があればチャレンジしてみてね💚









【生姜で美肌の理由🤔💭】




寒くなると生姜が美味しくなるよね✨


料理で使うのはもちろん
生姜湯とかを取り入れると美肌になる理由、
代謝アップがカギだよ🗝



まず生姜を摂取すると
血流が良くなって代謝アップします❗

そして水分の循環も良くなるから
むくみ解消が期待できるんだって😳✨



デトックス効果もあるから
体内に溜まった毒素を取り除けるから
美肌効果も期待できるし

抗酸化作用もあるから
肌の老化防止にも繋がるみたい🍀




朝一になるべく白湯を飲むようにしてるんだけど
これからは生姜湯にしようかなぁ☺️✨

毎回生姜をすりおろすのがベストだと思うけど
朝バタバタする時間帯の時は
写真みたいなチューブが手軽だから良いよね😋💓











【シミ予防をしたかったら、かぼちゃ🎃】




シミ予防に効果的と言われているのが
「ビタミンC」と「ビタミンE」


その両方を含んでいるカボチャは
これからの時期にオススメだよ✨

夏に紫外線をよく浴びたなぁという方は
特に秋、カボチャを食べてみてね😋🎃




「ビタミンC」は
メラニン色素の作成を防ぐ効果があって

「ビタミンE」には
肌を紫外線から守る働きがあるよ✨


化粧品を選ぶ時も意識してみると
自分が期待している効果を得られる
商品を選べると思う( * ॑˘ ॑*  ) ✨









【たまご豆腐で、貧血改善😳✨】



ビックリした記事があったので
皆にシェア🙏✨



女性は多いと思うんだけど
貧血気味な方っていらっしゃらないですか？


私自身、昔から貧血持ちで
学生の頃は朝礼とかがすごくキツかった
思い出があるのですが

たまご豆腐で貧血改善が期待できるみたい😳✨



個人差はもちろんあるんだろうけど

たまご豆腐にはビタミンB12が含まれていて
それがヘモグロビンの合成を
助けてくれる役割があるんだって❗



貧血対策にはよくレバーが挙げれると思うんだけど
味とか食感が苦手〜😣って
いう方も少なくないんじゃないかな？

そんな方はぜひ玉子豆腐を試してみてね🐣✨










【こんなに沢山❗美容効果】



これからの時期、益々美味しくなる
「さつまいも」🍠

そんなサツマイモには美容効果が沢山あるので
まとめてみました↴



まずどんな栄養素があるかというと

・ビタミンC
・ビタミンE
・ビタミンＢ群
・カリウム
・カルシウム
・ポリフェノール
・食物繊維

と、こんなに沢山😳✨




食物繊維は言わずもがな
「美腸」効果があります❗

腸を整えることで
ニキビを始めとした吹き出物予防に繋がります👍



「美肌」に効果のあるビタミン類も豊富なのですが
1番注目したいのは、サツマイモの場合
このビタミンがデンプンによって守られている所❗


ビタミンCは熱に弱いので
調理すると失われてしまいがちですが

さつまいもの場合はでんぷんによって
熱からビタミンを守ってくれるから
調理しても失われにくいです👍✨



カリウムは「むくみ防止」にも繋がるし
さつまいもって美容効果抜群🍠


これからの時期は積極的に
摂りたいなぁと思います😋💓



写真は分かりづらいと思うんだけど
さつまいもグラッセだよ✨

一人娘と一緒におやつ代わりに出来るのも
嬉しいし幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡








【薬用デオドラントソープ🐄🧼】



牛がトレードマークのカウブランドから出ている
薬用デオドラントソープ🧼が優秀でした✨



汗のにおいをしっかり抑えて
洗い上がりサッパリなのに
潤いはキープしてくれる薬用タイプ☺️

シトラスフローラルの香りが
デオドラント系では珍しいんじゃないかな？🌸



夏場だけ、とか臭いが気になりやすい
足・ワキ・耳の後ろ・首とか
部分的に使うのもオススメ✨


我が家では運動が習慣になっている
メンズくんたちにはこれを
半強制で使ってもらってます😂🙏


洗い心地が良く気に入って貰えたので
リピ＆ストック買いしたよ❗




においが気になる方や汗をよくかく方は
ぜひ試してみてね🧼✨









【モヤシって栄養無いと思ってる？🤔】




モヤシって白いし味が薄いし
なんとなーく栄養なさそうに見えない？💧


でも実はビタミンが豊富なんだよ✨


特にビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC
が豊富なんだって❗😳



ビタミンCにはメラニン色素の沈着を防止したり
透明感を維持する効果があるから

シミ対策や美白対策にもってこい💆🏼‍♀️🤍



モヤシはカロリーも低いから
ダイエットにも良いよね✨


値段も安いから学生さんでも買いやすいと思うし
今日から間食にモヤシはどうかな？？🍳

レンチンで簡単に調理も出来ちゃう
モヤシを上手く生活に取り込みたいね☺️✨







 


【キノコの美容効果知ってる？🍄】




「食物繊維」の多く含まれている食材
で思い浮かぶのってキャベツとかかなぁ🤔

と思うんだけど
実はキノコにもしっかり含まれてるんだよ✨




キノコ内のキトグルカンと呼ばれる成分には
整腸作用があって

食物繊維も多く含まれているから
腸内で脂肪や老廃物を絡めて排出させる
働きがあるんだって🙌🏼🍄




どんなに良い化粧品やスキンケアを使っても
腸内環境が悪いと肌荒れしがちに💧


何をしても肌荒れが治らない…という方は
「食物繊維」を意識してとってみたら
改善することがあるかも❗

外側からのアプローチだけじゃなく
内側からも綺麗になるためにアプローチ出来たら
最高だよね……❗


ガチガチに管理するのは精神的に
負担になってしまうかもだけど
知識を得ることによって意識が変わると思う☺️✨

この記事が誰かの為に少しでもなりますように✍✨








【最近、寒くなってきたね🥶♨️】



最近やっと寒くなってきたよね🍂🍁


朝と夜はほんと寒い！

みんなで体調管理には気をつけようね✨😷




夜寝る前はしっかりら身体の芯から
温めるのが大事だよ！

ついつい忙しくてシャワーだけで済ませがちだけど
週2〜3回は湯船にゆっくり浸かる時間がとれると
すごく理想的🛀✨



身体を温めるだけじゃなくて
無心状態で自分一人の時間を作ることは
心の健康にも繋がるよ☺️👍


お気に入りの入浴剤とかも入れてみてね✨


私は日本の名湯シリーズにハマってるんだけど
お風呂上がりから肌がしっとりしてるから
乾燥肌さんにオススメです💓


秋冬はお風呂上がりの保湿が本当に命❗

ちょっとでも保湿が遅れると
肌が乾燥してしまうんだけど

この入浴剤を使った日は
そこまで急がなくても乾燥しないから
本当に重宝してます☺️✨








【オススメ 100均商品🥺✨】



一時期店舗から欠品していた
スプレーボトル😨💧


最近ダイソー・セリア等
比較的どの100均店舗にも入荷されているので
レビューさせてください✨✍




この時制、除菌スプレーを
持ち歩くことも多いと思うんだけど

コロコロ鞄を使い分けていると
除菌スプレーを入れ忘れちゃったりしませんか？😭




各カバンに除菌スプレーを入れておきたくて
100均で空の除菌対応のスプレーボトルを
いくつか買ってみたんだけど

どれも使い勝手が良くて
本当に買ってよかった💓☺️



特にDAISOは
大きいサイズ〜小さいサイズ
太めのボトル〜細めのボトルまで揃っていたので

カバンの大きさによって合わせられるのが
すごく良くて気に入っています✨



スプレーも霧状で出るから
満遍なく除菌できるよ👍

しっかり除菌して、
この秋冬も乗り越えようね❗❗









【お口のケアでの必需品🦷】



ジョンソン・エンド・ジョンソン
リステリンクールミント

ノンアルコールタイプがあるって
知らなくて、試しに買ってみたよ✨



私は歯科矯正を裏側からやってるから
お口のケアは結構念入りにやってるよ☺️🦷

特にマウスウオッシュは
そんな私にとっては必需品❗


結構こまめにやるから
お家に置いておくのは大容量タイプ💓



マウスウオッシュのちょっと刺激っぽい所というか
ピリッとした感じが苦手な方でも使えそうな
低刺激かつノンアルコールタイプのこの商品✨

癖もあまりないから人を選ばず
誰でも問題なく使えそう☺️👍



他商品と比べても安価だから
これからマウスウオッシュを始めてみたいなぁという
初心者の方にもオススメだよ💓




【理想のシュッシュ🥺✨✨】



消臭とか除菌とか香り付けとか…
スプレーが大好きなんだけど

市販のものって良い香りのはあっても
見た目があんまり可愛くなくて

リビングとかに置くのに少し抵抗があったの😭




でもこのファブリーズの新シリーズは
インテリアに馴染むようなデザインで

リビングに置いても違和感がない✨


しかも香りが長続きする✨



香りは大人向けというか…
オーガニック系の香りが好きな方は
結構好きだと思う🌲💓


他の香りも試してみたいなぁ☺️✨

まだ買ったばかりなんだけど
同シリーズで絶対リピ買いします❗



お気に入りです💓💓










【再ブーム到来❗️🍛】




数年前に流行った記憶のある

『無印良品
素材を生かしたカレー バターチキン』



最近テレビで取り上げられたらしく
店舗から姿を消してた…❗️

人気NO2.3はあるのに
この商品だけなくてビックリ😳✨



後日違う店舗に行ったらあったから
久しぶりに買ってみたよ🍛

やっぱり安定に美味しかった〜❗️😋



カレーに含まれている香辛料は
細胞の老化を抑制する働きがあったり
むくみをとる効果があるみたいだよ✨



今の時期に店舗で見かけたら
ラッキーかも？なこの商品

見かけたらぜひ試してみてね😋💓









【内面からも美肌を目指す🍅】



野菜の中でもトマトは
美容に良いイメージがあるんじゃないかな😋✨


そんなトマトの美容効果について
まとめてみたよ👇

実は知らなかった❗っていうこともあるかも✨




◎生活習慣病予防
◎疲労回復効果
◎日焼け防止効果
→リコピンによるもの

トマトに多く含まれている「リコピン」は
ビタミンEの約100倍の抗酸化力があるよ🍅


紫外線によるメラニンを抑制する力があって
コラーゲンを作る働きもあるから

美肌だけじゃなく美白も期待できちゃう✨




最近では、アレルギーにも効果的なんじゃないか
と言われているから

花粉とかハウスダストに弱い方は
トマトを摂取すると
症状が和らぐこともあるらしい🤔




私はアレルギーを抑えられるって
最近まで知らなかった…💧

今年はトマトを意識的にとって、
秋の花粉に備えてみようかなと思います🍅


みんなもトマトが美味しい時期に
ぜひしっかり摂取してみてね😋✨





