美容体重なのに体重-3.8Kg!!(オチありますw↓↓↓)お嬢様酵素ジュエルで断食をしました!まず私の体のことですが168cm、57.2kgでした!168の女の人なら標準体重は61kg位で57なら美容体重くらいなんです。つまり!あまり太ってない人にも効果があったということです。私はスッキリフルーツ青汁や優酵泉などを使いましたが減るのは減りますが戻りました。そこで学んだのが回復食と準備食の大切さ!!!!!!これやらないと痩せないしリバウンドします!!!私がした1ヶ月のやり方です4/1よりはじめました~生理6日目にくるまでの21日間~【57.2kg】→【56.5kg】(-0.7kg)...
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断食ダイエット1日目!!1日目の投稿で身長書くの忘れてました!160cmです!多分w体重⇒55.4kg昨日から-0.6kg減ってました!!体型はやっぱりまだ見せられるようなものじゃないので落ち着いてきたら投稿します!wwしんどいけど頑張らねば!
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- 2020.11.29
明日から断食ダイエットします!!あのですねぇ、私とてつもない宣言しちゃったんですよ11月3日にそれが何かと言うと「妹よ、私が1月3日までに十キロ痩せんかったら5000円あげる」まぁ、ふつーに考えて頭おかしいですよねw多分このときの私はどーにかなるだろうて思ってました、はい。当然のことながら約1ヶ月たった今さらに太りました爆笑それで、私の5000円を守るためにも明日から断食します。1月3日まで毎日の体重など投稿する予定なので応援してください!!ほんとは嫌だけど体型も写真撮ってあげようかなぁ#はじめての投稿#ダイエット#断食#ファスティング
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- 2020.11.27
断食ダイエット2日目!!はい、きついの一言です(´;゚;∀;゚;)限界ですねwwでもその限界を乗り越えてこそ理想の体型になれると信じて頑張ります!あ、後身長かなり盛っちゃってたみたいです( ̄▽ ̄;)今日測ったら158.5cmでしたwごめんなさいm(._.)m
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- 2020.11.30
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