R🍒 on LIPS 「Rです🍒 〜アイドル水の作り方〜 ..」

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投稿日：2020年10月10日

Rです🍒 〜アイドル水の作り方〜・緑茶　　　　500ミリリットル・ポッカレモン　大さじ１・はちみつ　　　大さじ1 　　　　↑ 　　まぜるだけ✨ 〜１週間やったこと〜・アイドル水1日２リットル・韓国腹筋崩壊動画　１回・竹脇まりなさんの11分ハードダンス　１回・竹脇まりなさんのスクワット　１回　　　　↑ 　　ダイエットもしました✨ 〜アイドル水のメリット〜・トイレに行く回数が増えました🌿 ・顔の大きさがかなり違う😭かなりシュッとしました🌿 ・体が軽くなりました🌿 〜アイドル水のデメリット〜・トイレに行く回数が増えたので授業中とか仕事をしている人は嫌だなーって思うかもしれません😅 〜アイドル水のポイント〜・１度に飲むのではなくこまめに飲むのがオススメ😊 皆さんにもぜひ試してみてほしいです✨✨ #アイドル水 #デトックス #ダイエット #痩せる