ぷりん on LIPS 「まだ、ダイエット中ですが…今の所の結果です。 ..」

1ヶ月半で-3kgして今もキープできているダイエット方法をメモ程度に紹介します！！🔥※汚い言葉💩が出ます。苦手な方は注意してください。私は前の投稿(まつ毛の投稿)でもお話ししましたが全然続かない三日坊主なんです。でも、あるきっかけで絶対痩せる...

皆さん、おはこんばんにちわAliceorAliceです⸜(*॑॑*)⸝Lips久々に投稿しようとしてたらなんか変わってますね！！？下書きが複数残せるようになってる…めっちゃ助かります！！いつのアプデかわからないけど、運営さんありがとう！！！本...

はじめまして、Sea。です🙌痩せたいと思ったことがある女の子は多いと思います。私もその1人でした🙋‍♀️私は小さい頃からどちらかと言うとぽっちゃりしていて何も気にせず生活していたら150cmで50kgをオーバーしてしまいました笑中学生のときは...

お久しぶりです🙇‍♀️今回は私が－2.5kg！！したダイエット？方法を話していきますダイエットを始めた頃が154.4cmだったのですが今は155cmです！(すごい嬉しい💗)現在の体重が40~41をキープしていますでは何をしたのか！！まず私は間...

《公開ダイエット宣言》159㎝50㎏(現在)MAX体重54㎏でした(え？)MAX体重からは減っていますが、48㎏切りたいと思います！！！私は小中学校でバレーボール🏐をしていたのですが、小学校の時は一向に痩せず😂身長156㎝MAX体重の54㎏を...

もうリバウンドはしたくない！私がガチで頑張るダイエット方法!!自分のメモ用、モチベあっぷ用、そして決意の投稿です！私は夏休み期間、ダイエットをして、48kg位から46〜47kg位をうろちょろするぐらい頑張りました！ですが最近は、減るどころか増...

今回も香水ではありません！！みなさまこんばんは、香水探しの旅に出ておりますさとるーです(･ᴗ･)以前ダイエット企画を投稿したのですが逆に太りました笑笑太った原因としては・カロリー計算→残り摂取カロリー分かる→油断して食べすぎる・摂取カロリーを...

こんにちは🙋🏻‍♀️ゆーひです今回は女の子あるあるのおダイエットちゃんについて話していきます〜まず私は前の投稿でも話した通り身長は154.4cmです小さいですよね😇体重は…前よりは落ち着いて42.9kgです月曜日にまた測ってみます！私の理想体...

#ダイエットこんにちは！ダイエットを始めて2週が経過しました笑スタート時(54kg)からの変化は-1.1kgで、久しぶりに(大学入って初かも？)52kg台の体重です。まぁ、ギリギリですけど……中学の後半から高校生の間(学校まで歩いて通学＆運動...

こんにちは！やっぱりまずはスタイルが1番！と、いうことで今回はダイエットについてお話しします！👏私は身長164㎝体重58〜9キロです笑坂道アイドルになるには程遠い体重😭😭なので50キロきることを目指してダイエットしています💪1ヶ月に1.25キ...

個人的な#ダイエット記録です。ほとんどの方が同じだと思うのですが、ある程度減量した後は停滞期になりますよね💦あたしももちろん9kg落とした後なので、そろそろ0.1g単位でしか変動がない日々です😂モチベを上げる為に記録すっか！とこちらの投稿を上...

今回は、【食事制限なし！厳しい運動なし！の簡単ダイエット】を紹介します！全身写真がなかなか見つからず、オタク丸出しですが無視してください😂私が実践しているものは6つあるので、1つずつ紹介していきます☺️（食事編🍎）①ご飯を食べる時は野菜から食...