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皆さん、おはこんばんにちわAliceorAliceです⸜(*॑॑*)⸝Lips久々に投稿しようとしてたらなんか変わってますね！！？下書きが複数残せるようになってる…めっちゃ助かります！！いつのアプデかわからないけど、運営さんありがとう！！！本題さーて。雑談の中でダイエットを3月からするって言って約20日経ちました。はい。ダイエットしてません。8月下旬にもダイエットするっていってやってたのに結局続かなく、足のマッサージも全くやらなくなりました。さすが三日坊主。もう、嫌なんです。最近目に余るように足の太さが目立ってきて…二の腕だるんだるんでお腹もかなり出てきて……ぷにぷに………...
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41- 2019.03.18
※割と反響があったので、今の足の写真(41kg)と昔の足の写真(50kgくらいの時)を載せました！私は昔痩せ型で元々は154cm36kgとガリガリ体型でした。食べるのは好きでしたがあまり太らない体質(違う)と勝手に考えていました。色々ありストレスで爆食いし、最高61kgになってしまいダイエットを決意し半年間で21キロ落としました。健康には良くないかもしれないし、無理に痩せろと強制しているわけではないし、この体重だから私はダメだとかじゃなく、参考程度に、こんな風に痩せたんだなぁと思ってもらえれば幸いです。まず、私は太ってる時も痩せてる時も運動をしていたので筋トレなどはあまりしませんでした。
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- 2020.02.14
ゆーひ⑅さんの人気クチコミ
初めまして❤ゆーひって言います！吹奏楽部の副部長やってます！…ってな感じで自己紹介していきたいと思います！質問などあったらぜひぜひ🤗誕生日5♡9身長154.5cm体重今度ダイエット系の投稿する予定です！年齢学生です✌好きな食べ物チョコエビ🍤チーズ！！！嫌いな食べ物お肉(脂身❌)ネギ系セロリなど…髪の長さミディアムくらいです好きな人います笑けど片思い中これからよろしくお願いします🙇🏻♀️#はじめての投稿
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- 2020.04.11
今回は私が－2.5kg！！したダイエット？方法を話していきますダイエットを始めた頃が154.4cmだったのですが今は155cmです！(すごい嬉しい💗)現在の体重が40~41をキープしていますでは何をしたのか！！まず私は間食を1週間やめてみましたすると！！ココで1kg減りました✨次の週はゆる〜く筋トレ、マッサージ、ストレッチだけを頑張ってました(/*´`)/その後にも間食なしを1週間して1kg落とし何故か0.5kg落ち…笑ダイエットに成功することが出来ました！大切な事は食事前に水を1杯飲むこと。間食を控えること。です！(私はひとつでも食べるとそこから大食い...
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- 2020.07.26
ゆーひです今回は女の子あるあるのおダイエットちゃんについて話していきます〜まず私は前の投稿でも話した通り身長は154.4cmです小さいですよね😇体重は…前よりは落ち着いて42.9kgです月曜日にまた測ってみます！私の理想体重が41~42kgなのでまだまだ頑張りますっ！方法はお菓子…少し我慢して週5,かな大好きなんですぅぅぅ…筋トレ、ダンスを合計20分くらい私の場合今、皮膚科に通っているので自転車ではなく歩くようにしています！お風呂前にお水お風呂後にお水とかですかね…まだ試行錯誤していますダイエッターの方々､!良かったらアドバイスお願いします🙇🏻♀️以上ゆーひでした🍀#ダイエット
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- 2020.04.11
ゆーひです🙋🏻♀️今回はコメントをお願いします😌〇〇の事を投稿してほしい！〇〇持ってる？などのコメントお待ちしております！#コメント#待ってます#学生#ヘアケア#大好き
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- 2020.04.12
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