coral_lips_zefr on LIPS 「写真は私の足です。別にダイエットしてる訳じゃなくなにも苦労はしてません。 ..」

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投稿日：2020年06月26日

写真は私の足です。別にダイエットしてる訳じゃなくなにも苦労はしてません。周りがびっくりするくらい食べる時も普通にあります。でも高校生の頃はこれよりプラス5キロありました。いまは49キロです。ダイエットしてないけど痩せた理由は20才からお酒を飲むようになり味覚が変わった事(お菓子を毎日食べなくなった)あともともと家には調理しないと食べれないものしか基本的にないのも大きいです。菓子パン、冷凍食品、カップラーメンなどなどすぐ食べられる物は自分で買ってこないと基本家にない。お腹すいてなにか食べたくても調理しないと食べれない。調理するの面倒くさいから食べない事は割とよくある。朝は基本食べない。てか朝食べる物が家に基本的にないので仕事があるときは昼ごはんにパンを１つ食べて夜にごはんとおかずを食べたり食べなかったり。休みの日は友達と外食するのでサラダとメインと汁物などちゃんとした物を食べてます。毎日ちゃんとした物を食べた方がいいんですけどね。でもリアルな食生活ってこんな感じです。

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