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食パン

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食パン on LIPS 「two weeks challenges🤪 ..」

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投稿日：2022年11月18日

two weeks challenges🤪 　これから、長期にわたって私の変化を投稿していきたいと思います🥳 二週間ごとになりたい自分の見直しや，新たな課題を見つけ出して、可愛くなりたいと思います。自分だけの約束ではいとも簡単に破ることは可能ですし，他の人に見てもらっているという環境にわざと身を置いて頑張りたいです❗️ 今日で高校生の一大イベント、修学旅行が終わり，帰ってきました。ちゃんと幸せを2.5キロしっかり貯めて帰ってきました。お腹にも脚にももちろん顔にも。これから半年かけて15キロ減らしていく予定です。これまでの無謀な短期ダイエットとは違って、体の構造を理解した上で，健康面に配慮し，やっていきたいと思っています。同時に，好きな人が欲しいので，まずは自分に自信をと思っていろんな方向から頑張っていきたいと思っています。まず明日からの2週間は，体重を元に戻すことを意識してストレッチ中心に取り組んでいきたいと考えています。何かアドバイスとかご指摘とかあれば、言っていただけてるとありがたいです。まずは、継続できるようにしていきます。最後まで読んでいただきありがとうございました😊