とみてぼし on LIPS 「🌼メスマー カモミールティー ..」

カモミールティーはノンカフェインなので、どの世代の方でも飲める一般的で有名なハーブティーです🥰🌿 主な効果として…⬇️ ①安眠・リラックス効果 ②風邪対策 ③生理痛の緩和 カモミールは別名「マザーハーブ」。生理痛や冷え性に効果的なんです♪ 身体を温めることで生理痛の軽減に繋がることは有名ですよね🍀✨

ハーブティーもさまざまな味があって、甘口なものやスッキリしたもの、スーッとするものなど好みはあるかもしれません！ このゆっくり安らぎブレンドは、わりと甘口😌初心者さんでも飲みやすいと思います。 生理痛の緩和にはカモミール系がいいようで、子宮の収縮を助けてくれる効能があるみたいなんですよね☺️🌿 私は、カモミール系はかなり好きで、リラックスできてホッとするフレーバーなので継続できています🌼🌼 🌿お腹を温めたい🌿リラックスしたい🌿生理痛を少しでもマシにしたい そんな方は、カモミールの入っているハーブティーお試ししてみてくださいね😊💗

ポンパドール🌿ペパーミントハーブティー🌿カモミールフラワーハーブティー特にペパーミントティーがお気に入りです☕カフェインゼロで就寝前にもOKポンパドールさんは取り扱っているスーパーも比較的多くて入手がしやすいです効能？とやらを調べてみました⬇...

キャンドゥに仕事用ノート買いに行ったついでに最近好きになったシナモンシュガーを購入(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)昔は本当に苦手でアップルパイもシナモン無しで食べてました😭パンもシナモン入り買って食べれなかったこともありましたなんで平気になったか謎です...

安眠にサプリを使い始める以前は、ハーブティーでどうにかしようと思ってました。 ハーブティーは効果のマイルドさからいえば、西洋版漢方みたいな位置付けで考えてもらえると、わかりやすいかもです。 安眠ハーブティーのスリーピータイムです☕ カモミールティーっぽいのかな？と思ったら仄かに香るミント😲 セレッシャルズのハーブティーはほとんどカフェインフリーなので安心して夜でも飲めます👌 アソートのペパーミントティーもオススメ！ ベリー系のアソートティーもあるので、そちらも試してみてね！私的にはベリーアソートはハズレの人少ないと思う🍓

体力がなく、疲れやすい、イライラしやすい、不安感がある私…免疫力アップのエキナセアとアダプトゲンハーブのアマチャヅルを最近は混ぜて飲むようになりました。 カモミールはジャーマンカモミール。ストレス、消化器系の不調、PMSにお悩みの方にもオススメ。 疲れると肩や首が凝るので、オススメのウィンターグリーンも。香りはまさに湿布で、（子供たちには嫌がられるけれど、）マッサージに使うとスーッとした香りでスッキリ感を得られます◎