♡かっちゃん♡ on LIPS 「 アトミピーリングジェル‥グレープフルーツが角質を除去し..」

この時期になると乾燥が気になりますよね？？肌のカサつきが気になる方1回試してみて！！ ✔️ヒアルコラーゲン 71.5%配合-ヒアルロン酸 (純度95%) 1,000ppm これ1回するだけで、朝の化粧ノリが良くて、めっちゃテンション上がった！

内蓋の開封が少し硬くて難しかったけど、開けたらマスクがたっぷりヒタヒタの美容液に浸っていてびっくりしました😳 パックが使い終わっても自前のコットンを使えばあと数日はパックできそう。っていうかできます。 香りはほんのりいい香りですが、特にクセがないので毎日使っても飽きが来なさそうです。

お肌のターンオーバーを促してくれるので黒ずみやニキビにいいそうです！ 元々ニキビ跡に悩んでいましたが、1回使っただけで薄くなった気がしました！ 保湿力も高く、25分など長めにのせても乾かないです😆 いいお値段ではありますが、残った美容液はお風呂上がり全身に伸ばして使用でき、ベタつきなく気に入ってます💓

🍙ダイエット計画🍙(1週間チャレンジ)5/23〜5/30🍥8時間ダイエットそれから👇🍥なるべく心掛けること①(グルテンフリーダイエット)②夜ご飯を食べる時は炭水化物を控える③間食基本控えるどうしても🙅→(低カロリーorごはん後すぐ)④ジュース禁止⑤28分運動(YouTube)⑥低カロリー(食物繊維やタンパク質)から食べる⑦ごはん食べる前に水、お茶1杯飲む⑧お腹すいたら↴歯磨きor水、お茶or寝る🩰ルーティン🩰起床7時～↓洗顔↓白湯↓28分運動↓朝ごはん↓自由↓お昼ごはん↓自由↓お風呂7時～↓顔マッサージ↓ドライヤー↓足マッサージ(各10分〜)↓足を壁にかけながら自由時間↓就寝11時...

ゆーちゃんです！最近、食べ過ぎが続いてしまって体重が約10kg増えてしまったのでダイエットをします！自分がサボらないように、ここに記録していきたいと思います笑約4ヶ月前は、身長154cm体重35kg↓↓↓今は、身長155cm体重45kg目標は、10月1日までに身長を5cm伸ばし、5kg痩せることです！目標身長160cm体重40kg見守りをお願いしますm(*__)m#はじめての投稿

自粛太りから抜け出す！？！？初めてのダイエット！！！こんにちは！ハッピーきのこです！皆さん自粛の時に増えた体重、戻しきれてますか？？私はできてません！←そんな私、ダイエットに挑戦しようと思います！親が細すぎて自分が悲しく思えてきました(ToT)因みに私は中学2年生、身長160センチ、体重はなんと　50キロ！！！健康体重は55キロほどで理想体重が52キロ、モデル体重は42キロだと調べました。親からは丁度いいと言われてるのですが…（因みに母165センチで48キロです。）もっと減らしたいぃ！！せめて45キロにしたい！！って事で、ダイエット生活始めようと思います！｡.ﾟ+⟵(｡･ω･)方法1！

ずっと悩まされ続けていた胸について話します。私は、以前下着のお店で、75のＢと言われてずっとそのブラをつけていました夜はナイトブラをつけてマッサージもしてましたが、全然大きくなりませんでしたもしかして、サイズが違うのかと思い、測ってもアンダーは73だったため、75のＢだと思ってました😓ある日、近所に40年以上下着を売り続けているベテランがいることを知り、そのお店に行くと、あんたブラで胸つぶしてるよと言われました😓私がつけてたメーカーのは私の体にあっていなくて、私の体に合ったシンデレラブラをおすすめしてもらい、つけてみると…めっちゃぴったり…サイズを確認してみると75のD⁈...

〜自分用日記みたいなもん〜✨目標✨体重50kgどうも、春からJK女子の″たし″です🌸友達いっぱい欲しい👭💓かっこいい彼氏も欲しい💏💓。。そのためには痩せねば！！！！！ってことで入学式に向けて本気ダイエット🔥💪【ダイエット方法】・睡眠時に夜用脚やせタイツを履く💤・高温多湿風呂🛁・運動用脚やせタイツ+重りでウォーキング2時間🏃・筋トレ30分・お肉は赤身🍖・サプリメント(気休め)を飲む・間食ゼロ！🍪🍩🍫・野菜から食べる・☀️朝はヨーグルト・🌙昼夜お米いつもの1/2・お風呂で脂肪燃焼クリームで体マッサージ・顔マッサージ【日記】3/19からSTART入学式は3/10身長158cm下半身デブ🤪...

➤ellips今回はエリップスを紹介していきます！凄く有名で使っている方が多いかも知れませんが、種類が多くて正直どの様な効果があるか分かりにくいと思います。自分にあったトリートメントを探すことが大切です。なので、今回紹介します!!その前にエリップスとは、バリ島発のカプセル型の洗い流さないトリートメントです。見た目が可愛いのでお土産としてもとても人気です!!➤種類　　　5種類ありますピンク（ローズ&グリーンの香り）【乾燥などのダメージ髪】ダメージ髪に潤いを与え紫外線から髪を保護...

春までに垢抜け大作戦!!受験を終えたため垢抜けを頑張りたいと思います🔥💪1つ目爪を綺麗にする爪の手入れをいつもサボっているため、爪の形やピンクの部分を伸ばすためのマッサージをします2つ目肌荒れを無くす私とても肌荒れしやすいんです😭なので、皮膚科などに行き肌荒れを無くしていきます。3つ目二重の癖付けをする私一重なんです。そして二重の方が私的にぱっちりしていると感じるので、二重の癖付けを継続します4つ目ダイエットをする受験太りで5kg太ってしまったんです🥹なので春休みまでに5kg痩せたいと思います。毎朝ジョギングや縄跳びをするように心掛けます⏰🔅5つ目髪の毛の手入れをしっかりする...

初めての投稿🥺こんにちは、🌙です・自己紹介韓日ハーフ167㎝BTSグク🐰いきなりですが。ダイエットしまっす！！！！！もう宣言しないと食べちゃうからここで言う！いまの体重→58㎏ひぇぇぇええ〜🤤やばいですね、はいグクの理想の女性が168㎝の45㎏らしい、、、😀え？でもでも？身長はあと1㎝！！頑張れ自分！なので！目標は高く！目指せ45㎏！！でも、体重より見た目重視でいく！まずやること！・お風呂の中足、お腹マッサージお風呂に浸かったり出たりを何回か繰り返す(汗めちゃかく！！！)・スクワットかねこあやさんの！・筋トレひなちゃんねるの下っ腹激やせ30日間フィットネスアプリ1日1時間ウォーキング・お風呂後...

初めまして！初投稿なので何を投稿すればいいか分かりませんでした！笑笑今回は、私がやばいなと思ったのでダイエットをしようと思います！皆さん、正月太りしてませんか？？私は、少し太りました...(lll-ω-)ﾁｰﾝなので、私がするダイエット方法をかきます！是非、ダイエットをしたいなって思ってる方は、私の方法じゃなくてもいいので、一緒に頑張って痩せましょう！☆☆朝☆☆・朝は、果物とR-1！ちょっとお腹が空いてたら、食パン1枚食べます！☆☆昼☆☆・私は、学校があるので給食をしっかり食べないといけないんですが、休みの日は、サラダと少し炭水化物を食べます！☆☆夜☆☆・夜は、サラダと炭水化物を食べます！