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《スキンケア方法》お米のマスク|毛穴撫子の使い方・効果 -みなさーん♡♡お久しぶりですゥ

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みなさーん♡♡お久しぶりですゥ!ソアデス♡♡ 投稿がなぜかバグって消えてしまいました💦ごめんなさい!!!それで今日の投稿の内容なんですけど写真を見てくれれば分かると思うんですけど〜私がこんなに垢抜けた理由を教えていこうと思います!!!この写真の違い凄くないですか?自分でも引くぐらいブスでした💦でも今はまだまだブスなんですけどマシになりました♡♡ ではお話してきいます♡♡ レッツラゴー♡♡ まず自分を変えようと思ったのかをお話していこうと思います♡♡私は学校のあだ名がデブとかゴリラとか変なあだ名付けられてました💦 それでその子達を見返したいと思って自分を変えようと思いました!!!皆さん自分は変わらないと思っていませんか?それは嘘です!!!みんな女の子は努力すれば自分の思いどうりになります!!!なので一緒に頑張りましょう♡♡ 垢抜ける方法その1 出来るだけ肌を焼けないようにする。 はいこれはですね、凄く大事なことだと思います!!!肌が黒いのと白いのでは印象が凄く変わるのでポイントです!!!そして私が使っている日焼け止めは写真に貼っているとうりこれです(?)‪w‪wとにかく凄く伸びが良くて焼けないようにカバーしてくれます!!!凄くおすすめ商品です!!! その2 スキンケアを大切に♡♡ スキンケアはやってないのとやってるのでは凄く変わります!!!私はこのお米パックを使っています!!!凄くお値段も安めなのでおすすめ商品です!!!そのうえ私は肌が弱いので毎日パックすると逆に肌が荒れてしまうのですがこのパックはこんな肌が弱い私でも毎日使っても焼けません!!!凄い感動しましたぁ(?) その2 夜食はひかえる。 この前の私は夜にむっちゃお菓子とか爆食いしててむっちゃ太ってました💦それでダイエットを始めました‪wその内容は食べた分だけ運動することです!!!食べすぎたってゆう時はむっちゃ運動をしてました!それをずっーと続けていたら次第にウエストが引き締まったり二の腕も凄く細くなりました!!!運動が嫌いな人は1日ちょっとでもいいので腹筋してみたりプランクしてみたりとやっていたらいいと思います!!!( *˙ω˙*)و グッ! また次の投稿でもその話をしようと思っていますのでお楽しみに〜♡♡ 皆さんこれから一緒に頑張りましょう♡♡ 私はみんなの味方です♡♡ リクエストとか待ってます♡♡ ではばぁーい♡♡ #はじめての投稿

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