yu☻ on LIPS 「 yu☻ のダイエットメモにお付き合いくださいませ🥰 ..」

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投稿日：2020年05月06日

こんにちは🐰 yu☻ のダイエットメモにお付き合いくださいませ🥰 ◆目標体重 44kg ◆前回 5/3に計測 45.8kg ◆今回 45.3 ◆本日の運動メニュー 🚶‍♀️筋トレ　15分 🧘‍♂️ヨガ　30分今日は雨だったから筋トレに変更！ ◆本日の食事朝:ヨーグルト昼:ラーメン夜:サラダ、納豆 ◆飲み物コーヒー　3杯グリーンティー　1 ◆まとめ今日はルイボスティーおやすみした！あと天気悪くて YouTubeで筋トレしたけどめちゃくちゃしんどかったw 半身浴も30分してしっかり汗かいたー！！

yu☻

@yuka6565
30代前半
普通肌
イエベ秋

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. 👩:イエベ秋 . 💄 ・グリッター・ハイライト・ysl ・mac . 💅 ・ジェルネイル . 投稿ある方follow🔙します🐰 . ★日本化粧品検定3級✍️

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