*Sakura* on LIPS 「どうも！*Sakura*です！ ..」 | LIPS

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投稿日：2020年04月23日

どうも！*Sakura*です！ダイエット85日目です！計測します！体重初回 46kg 前回 44.9kg 今回 45.2kg(初回から-0.8kg 　　　　　　　　　　　　前回から+0.3kg) ウエスト　くびれ部分初回 67cm 　　　　　前回 64.5cm 今回 65cm(初回から-2.5cm 　　　　　　　　　　　　前回から+0.5cm) 下腹　　　初回 80cm 　　　　　前回 78cm 今回 78cm(初回から-2cm 　　　　　　　　　　　　前回から-0cm) 増えてる... 甘い物が止められないのでお昼に食べるようにしていましたが量が多すぎたんだと思います😰 有酸素運動をあまりやらなくなったのも原因ですね... 投稿日まであと2週間運動と食事どちらも意識して頑張ります～今日の食事～朝･ご飯･味噌汁･おかず(鶏肉スクランブルエッグレタス人参玉ねぎとベーコン炒め) 昼･食パン･フルグラとヨーグルト･チョコパイ･手作りいちご大福夜･味噌汁･鶏肉のしそ巻･春雨サラダ～運動～･太ももトレーニング(写真2枚目の9:47からのもの) ･韓国アイドル練習生の筋トレ(写真3枚目) ･足パカ100回･空中自転車漕ぎ50回･フラフープ20分

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*Sakura*

Sakura

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短大2年生女子自己満ダイエット投稿してます。 (アイコンはcahoさんのものをお借りしています🙇‍♀️💓) (フォロバは行っておりません🙇‍♀️)

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