自分磨き中…… on LIPS 「⚠足を細くしたい人必見 [座りながらできる簡単脚やせ方法！] ..」

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投稿日：2020年04月15日

⚠足を細くしたい人必見⚠！！！ [座りながらできる簡単脚やせ方法！] ・太ももを細くしたいなら… 座りながら本などを両足ではさみ、落ちないように内側に力をいれる！・ふくらはぎを細くしたいなら… 座りながら [つま先を着いてかかとをあげる]→[かかとを着いてつま先をあげる]を繰り返す！・足首を細くしたいなら… 座りながらかかとを軸にして（かかとを床につける）つま先をくるくる右回し左回しする！

自分磨き中……

@pink_glow_4x0
10代前半
敏感肌

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コロナで休校中の間自分磨きします！

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