《スキンケア方法》マーメイドスキンジェルUV｜キャンメイクの使い方・効果 - そろそろ紫外線が強くなる時期！

こんにちは！mimiです♡　 そろそろ紫外線が強くなる時期！ 今回は、白肌になれる日焼け止め&方法を紹介します！！ ①日焼け止め やっぱり一番大切なのは、日焼け止めをきっちり塗ることです。 皆さんが気づかないうちに、日焼け止めは落ちています…😫 こまめに塗り直すことか大切です！ SPFとPAについて説明します。 SPFは、紫外線B波を防ぐ効果の目安です。 紫外線を浴びはじめてから、焼けるまでの時間を20なら20倍、 50なら50倍、遅らせることができます。 高いほど、日焼けしにくくなります。 PAは、紫外線A波を防ぐ効果の目安で、+の数が殖えるほど効果 が高くなっていきます。 SPFもPAも数が高くなるほど効果はあがりますが、負担も増えるのでそのときにあったものを使ってください！！ おすすめの日焼け止めを紹介します！ #スキンアクア　#モイスチャージェル SPF35+++ これは、ジェルタイプなのでサラサラ塗れます！ SPFもそこまで高くないので普段の通学用におおすめです。 値段も安く大容量なので、惜しみなく使えます。 石鹸で落とせるタイプなので、肌にも優しいです！ 炎天下の下や、プールなど紫外線を沢山浴びるときは不十分かも🙅🏻‍♀ #キャンメイク　#マーメイドスキンジェルSPF50 PA++++ 私は、通学する時の顔用に使っています！ SPFが、普段使い用には高いですが、潤いがしっかりあるタイプなので肌にも優しいです。 透明なタイプを使っています。 肌をカバーしたい場合は、色つきのタイプがおおすめ🙆 パッケージも可愛くてテンション上がりますよね♡ #サンカット　#トーンアップUVスプレー SPF50+ PA++++ ささっとスプレーできて、持ち歩きにも最適！！ それでいていい香りもついてます。 トーンアップ効果は、ジェルタイプほど色がつきません。 あと、しっかり塗った感じはないので、持ち歩いて、塗り直しに使うのがおおすめです！ #サンカット　#トーンアップUV SPF50+ ++++ パッケージが可愛い♡　 速攻で白肌になれます！！ ラメも入っていて、細見えもできちゃう😍 スクールメイクの下地に使ってる人も多いのかな？🤔 顔色もよく見えるし、自然！ でも、校則が厳しめな子は薄ーく塗らないと、白くなりすぎちゃうかも？ #パラソーラ　#イルミスキンフェイスパウダーUV パウダータイプでふわふわ白肌に♡ 私はお出かけする時とかに使ってますー！ 普通のファンデーションとかに比べると、カバー力はないけど、 フェイスパウダーとしてちょうどいい感じです！！ 夏、学校行くときにおでことかにはたいておくのもおおすめ🐰 前髪がペタってなりにくくなります！ ②食事 紫外線いっぱい浴びちゃった…って日はビタミンᏟを摂ると 肌へのダメージが抑えられたり、黒くなるのを予防できます！ ビタミンᏟは、いちごやキウイ、レモンなど色々な食べ物に入ってるそうです！ あと、トマトに含まれるリコピンが美白に効くみたいです💗 ③スキンケア 普段から保湿をして潤った状態にしておくと、日焼けしにくくなるんだって😲💗 私は、#ハトムギ化粧水　をよく使います。 さらさらしてて日焼けした肌にも優しい！！ あと、シートマスクが凄く効きます！ #ルルルン　とか #ももぷり　のシートマスクがおおすめ🍑 あと、#ニベア　も白肌になれるって有名ですよね。 コスパもいいし、ぜひぜひ使ってみてくだはい！ 以上です！ 長い文章、ここまで読んでくださり、ありがとうございます！ いいね、フォロー、クリップ、コメントなど気にいれば、 お願いします🙏 #スクールメイク#モテメイク#透明感#日焼け止め#白肌#自分磨き