Sakura on LIPS 「どうも！Sakuraです！ ..」

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投稿日：2020年03月18日

どうも！*Sakura*です！ダイエット49日目です！計測します！体重初回 46kg 前回 45.15kg 今回 44.65kg(初回から-1.35 　　　　　　　　　　　　　前回から-0.5) ウエスト　くびれ部分初回 67cm 　　　　　　前回 64.5cm 今回 64.5cm(初回から-2.5 　　　　　　　　　　　　　前回から-0) 下腹　　　初回 80cm 　　　　　前回 77.5cm 今回 76.5cm(初回から-3.5 　　　　　　　　　　　　　前回から-1) 体重減りました！！👏🏼👏🏼 くびれは変化なしですが減らしたかった下腹が減っていてとても嬉しいです！！この調子で頑張ります！！～今日の食事～朝･食パン1枚･ドリアの具の部分少し･味噌汁昼･ご飯少し･おかず(白菜炒め　　　　じゃがいも　　　　ソーセージ　　　　目玉焼き　　　　ブロッコリー) ･ヨーグルト･バナナ1本夜･醤油ラーメン0.6人前･ブロッコリー～運動～･全身トレーニング(写真2枚目) ･足パカ50回･舌体操(自己流) ･ストレッチ（自己流）明日は友達と遊びに行くので少しお菓子を食べると思います。なので明日を週1のお菓子デーにして楽しみます！！

Sakura

@saku_saku_

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