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ダイエット

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ダイエットの口コミ「沢山の種類の野菜が入ったサラダを手軽に安く..」

ゆかい🐞フォロバ100%
  • 20代前半
  • 乾燥肌
  • ゆかい🐞フォロバ100%
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沢山の種類の野菜が入ったサラダを手軽に安く💫 毎日食べられるお値段が魅力だと思います◎ 🐞item セブンプレミアム 彩り大根ミックス 138円(税込) セブンイレブンの商品の中で1番リピしている商品です😉 このひと袋で1日分の1/3の野菜が摂取できます! 沢山食べれてひと袋当たり27kcalです◎ 色とりどりの野菜が入っていて、食感もシャキッとしていて美味しいです❤ 大根や人参などの根菜類には、浮腫の原因になる塩分を排出してくれるカリウムが含まれています✨ 私は袋のまま中にドレッシングを入れ、袋ごと振ってから食べています。 こうすることで、少量でもドレッシングが満遍なく行き渡るので、ドレッシングからの塩分の摂取量を減らすことができます。 沢山入っていて満腹感もあるので、ダイエット中の方や、野菜不足が気になる方には特におすすめです◎ #ゆかいのダイエット #ダイエット #浮腫 #野菜

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2020年04月07日(Tue)

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