こーしー on LIPS 「 ちゃんとやってます。 えらい。とりあえず三日坊主の壁を超えます。 ..」

こんばんは！夜遅くの投稿になってしまってすいませんm(__)m予告していた通りダイエットについて投稿したいと思います。私がダイエットを始めようと思ったきっかけは、好きな服が着たい！可愛くなりたい！学校の登校までに痩せたい！と思ったからです。こ...

薄着になったり、水着を着る夏までにお腹痩せしませんか？？どうも、むーんです🌝実は、ここ数ヶ月で激太りしました167センチ、55キロ。痩せねば、と思い、ダイエットすることにしました。ふとお風呂上がりに見て思ったんです。『これは高2のお腹じゃない...

6月最終日集計〜！#mimisダイエットlog#顔痩せおすすめあれば教えてください🙇‍♀️今月からYouTubeまりえチャンネルさんにてがっつり全身痩せ動画始めましたが、毎回やってみたら次の日には筋肉痛が🤣それがだんだん心地よくって3日連続と...

こんにちは！やっぱりまずはスタイルが1番！と、いうことで今回はダイエットについてお話しします！👏私は身長164㎝体重58〜9キロです笑坂道アイドルになるには程遠い体重😭😭なので50キロきることを目指してダイエットしています💪1ヶ月に1.25キ...

⭐️ダイエット記録⭐️体重は、全く減りません。でも増える事もないので筋トレで筋肉を増やしながら食事量をいつもよりも少し減らして食べています。今更ながら水ダイエットに挑戦してみようと思いました😊代謝を上げるために何をしたらいいのか調べていたら意...

こんにちは🌟前回の投稿にはたくさんの❤、フォローありがとうございます🙇🏻‍♀️💖需要がありそうなので今回は1週間で7キロ痩せた方法をまとめていきます！が今回は前回も記載したように本気のダイエットなので楽に痩せたい！人には向きません💧短期間で必...

✔ヨガマット私のダイエットには欠かせない筋トレとストレッチ。ヨガマットがあるのと無いのじゃ力の入れ方や体幹の鍛え方がめちゃくちゃ変わる☝🏻スクワットをするにも絨毯の上に立って行っても力が分散され過ぎて変なとこが痛くなる！！プランクをしても力が...

【部屋が綺麗になるだけじゃない】それはズバリ！！！雑巾がけです！！！なんでこんなことを言い出したかと言うと…元々全く雑巾がけなんてしない人なんです……💦ですがですが、久しぶりにしたらめちゃくちゃいいこと尽くしでみなさんに聞いて欲しいので記事に...