あい on LIPS 「クリスチャン・ココ ダイエット日記です ..」

はじめまして！yuanです。初投稿で至らないところがありますがよかったら見てください︎☺︎最後の高校生活くらい痩せて好きな人に振り向いてもらいたい...(痩せて推しにも会いたい)青春したい！ということで公開ダイエットしようと思います✩現在16...

経過報告！START→63.7(1/20)NOW→63.2(1/27)マイナス0.5月曜から金曜で1.2キロ落ちてたけど土日でもどりました😟😟😟理由は多分、金曜夜焼肉→土曜筋トレサボった→日曜動いてないのにご飯食べ過ぎた？！？？です大反省中で...

皆さんこんにちは❤︎高1のみぃです！私は中学生までごりごりの運動部でした！笑ですが高校に入ってからサッカー部のマネージャーをしています！部活を辞めてからなんと8キロも太ってしまい（;;）今から3月31日までにダイエットをしようと思っています！...

こんばんは😌ダイエットを始めて１週間たちました！ゆっくりですが少しずつ減ってきてます🐢身長:156センチ体重:55.5キロ(−0.5キロ)目標:1ヶ月で−2キロ運動:30分ランニング+10分自転車ex食事を少し気にしただけだと痩せない！という...

【食事制限❌】2ヶ月で3キロ落とした方法リバウンドしない少しずつだけど確実に体重を落とす方法୨୧୨୧この方法は、私のように、・食べるのが大好き・食べ過ぎで太ってしまった、、・健康的に痩せたい・リバウンドしたくない・長期的でもいいから確実に痩せ...

おはようございます(´-ω-｀)今日は出来たら2本作ろうかな？と思います！商品紹介は次回行いますね(˶´﹃`˵)｡oＯo｡.:では！本題に入りましょ！｡oＯo｡.:♥:季節は冬！そう冬休み太りだぁぁせっかく2キロ痩せたのに😱リバウンドし...

＼ダイエット前に行いたいモチベ作り／何かをきっかけに痩せたいな、と思いダイエット方法を探し始めてはいつの間にかやめてしまっている。というか……【そもそも始まってすらない】🍒ダイエットを始める前のモチベ作り(１)：なりたい女のイメージを確立する...

今回も香水ではありません！！みなさまこんばんは、香水探しの旅に出ておりますさとるーです(･ᴗ･)以前ダイエット企画を投稿したのですが逆に太りました笑笑太った原因としては・カロリー計算→残り摂取カロリー分かる→油断して食べすぎる・摂取カロリーを...