yuyu on LIPS 「 ダイエットを始めて１週間たちました！ ..」

【自粛中の体重キープ法✨】突然ですがみなさんダイエットは続いてますか？？実は私は1度39キロまで戻ってしまいました笑(身長147センチ)食事制限をしても少し食べた時に太ってしまいますよね💦そのため私は運動量を増やすことにしたら37キロに戻りま...

控えめに言って恐ろしいなぁと思いながら昔のフォルダを見てましたひぇ〜😭😭😭上の二枚はいっっっっちばんぶっっっっっくぶくだった頃です。やばいなぁと思いつつ突然ダイエット始めました。そこからが右下の画像まで痩せて、2年経ったいま左下の状態でキープ...

ダイエットの話です！みなさんのコフレの投稿に癒されながら🤤💕やっぱり可愛いが詰まってますね✨人生初のダイエット🏃‍♀️に挑戦中。目標は今年中にあと−5キロ。写真のは少し前から取り入れてるものと今日から始めるものとまちまちですが、お家での取り組...

ダイエット途中経過報告しますと、、、じつは１週間で２キロ落ちました。BMIは19.6になりました🤫(微妙…)ちなみに計算式は、◆BMI=体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)一般的にはBMI22が最も病気になりにくいとされています。加えて、参考ま...

こんにちはー！ほわる‪‪☺︎‬です！！今回は、わたしの自己紹介と、いろいろ皆様に伝えておきたいことがあるので、投稿しました！今回は雑談コーナーはなしです！笑さっそく自己紹介からはじめます！！☺︎︎目次✍プロフィール✍改善したいところ✍投稿頻度...

꙳★*ﾟ雑談꙳★*ﾟ5月からギュギュギュの骨盤ショーツを履き始めました(*´•ω•`*)…元々身長156cm43キロ前後の体重が結婚してからMAX59キロに💦※妊娠出産はしていません。産後と同じホルモンが出てるらしく治療してます。今現在は54...

ﾉｱ⸜❤︎⸝‍のダイエット日記8日目！！ちょっと余談通ります(・ω・　⊃　)⊃≡(本編は本日のMENUまでスクロール☝)8月になって花火大会やら海やらイベントあるじゃないですか！！私は彼氏と花火大会行くんですけど、少し頑張ってメイクをしたいで...

こんにちは〜！SARAですっ！最近ダイエット始めたらいつの間にか1キロ痩せててびっくりしました😂どんなダイエット法をしているか紹介します！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️1、食事面2、運動について1、食事面・朝...