ᒍᑌᑎI＿ on LIPS 「今回は10分でできる小顔になるストレッチ方法を紹介します ..」

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投稿日：2020年01月12日

今回は10分でできる小顔になるストレッチ方法を紹介します☽･:* 実際私は授業中にしています笑 ◌⑅◌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◌⑅◌ ① 口を右→左→右→左...と左右に1分間 ② 「い」と「う」の口の形を交互に1分間 ③ 口を上→下→上→下...と上下に1分間 ④ 全力で口を前に、全力で顎を後ろに、を交互に1分間 ⑤ 頬骨を【2枚目画像】矢印の向きに【3枚目画像】のピンクの手の部分で1分間押すこれで1セットです！これを2セットしてください(Ü) 特に道具もいらないので授業中などでも出来ます！ ④などは顔がやばくなると思うので人が自分を見ていない時に、、、笑ぜひ皆さんもこのストレッチしてみてください*°♡ #簡単 #ストレッチ #小顔

ᒍᑌᑎI＿

@huiiiiii_

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