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アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重71.3(▲3.7)何となく私の体重の減り方がわかってきた気がするわ。一キロくらい減ると、その体重を数日キープ。それからまた減る。これの繰り返しじゃないかしら❓毎日順調に減るものじゃないみたい...
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大好きなくだものたっぷりシリーズぶどう&ナタデココゼリー小さい頃からぶどうゼリーは大好物♡甘いもの食べたい時これ食べてダイエット頑張ります！いままで目標体重言ってこなかったのですがやっぱり言った方が頑張れる気がするので目標発表！←誰も知りたく...
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アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重70.8(▲4.2)誰？私のプロテイン飲料ココア味を買い占めたのは⁉️と言うわけで、ザバスのヨーグルト風味を試してみたわ😄すごくサラサラの飲むヨーグルトね。特別に美味しいってわけじゃないけれど...
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- 2019.10.23
アラフォーダイエット最近のダイエットのお気に入りは、落ちやすいリップ✨「え、落ちやすいってリップとしてはダメじゃん」って思った貴方❗️リップとしてはそうなんです❗️でも、ダイエットとしては落ちやすい方が良いんです❗️❗️❗️食べたら落ちちゃう...
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アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重69.7(▲5.3)細かく微動する数字に惑わされるわ💦多少の微増は水分量かしらね💦💦💦でもそろそろ5キロ痩せたと胸を張って誇っていいかしら💕5キロってよくよく考えてみるとスゴイわね。いつもお米...
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- 2019.11.03
どーもゆきです❄️面倒くさがりで、は？書くこと毎週毎週あるわけねーだろという私はダイエット2週間目から見事に投稿をサボっておりました🙄🙄🙄(あ、ダイエットはサボらず続けてますよ？笑笑)まだ目標まで半分くらいなんですけど、3kg落ちたということ...
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- 2019.06.29
アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重69.8(▲5.2)ろくじゅっきろだい❗️アッサリと70キロの壁を突破よ✨タンパク質多めに摂取すると減る気がするわ🙃やっぱり食事って大切よね。私がけっこうスルスル体重落ちている理由って食事だと...
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- 2019.10.30
アラフォーダイエット本日の身長と体重身長175体重70(▲5.0)ジャスト70キロ❗️マイナス5キロよ❗️❗️昨日はまたランチをステーキにしたのに減ったわ❗️❗️嬉しいから後で喜びのスクワットするわ❗️やっぱり普段の食生活だけではタンパク質が...
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- 2019.10.29
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こんにちは。私は今中2なのですがスクールメイクが担任の先生にバレた事が有ります。その時私は時間がなく適当にうす〜くメイクをパパッとしてそのまま学校に行きました。そしたら👩🏫「あれ？なんか唇ピンクっぽい…？」ﾜｲ「いや、これあの〜…昨日辛いも...
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置き換えダイエットの結果発表です！その前に、、最近何故か画像がバグってるので曲がってたら教えていただきたいです🙇♀️✂︎………………………………………✂︎ちょっと遅れてしましましたが色々あって申し訳ございません🙇♀️やった事〜筋トレランニ...
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はじめまして！のんです。早速ですが私は小6のころは体重が39キロで痩せ形でした。しかし中学に入るといじめや先輩関係のストレスにより14キロ増えてMAX54キロになってしまいました。周りは細い子ばかりで私は太っていたのでダイエットを決意しました...
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