のん on LIPS 「はじめまして！ のんです。 早速ですが私は小6のころは体重が39キロで痩せ形でした。 ..」

皆さん韓国女子になりたいですよね…！🌼今日は韓国女子に少しでも近づく生活を教えます！1食事発酵食品とにかく発酵食品を食べましょ！肌が綺麗になったり、健康にもいいです🦋白湯白湯を飲むと代謝が上がって痩せやすくなります！白湯が苦手なら水でも大丈夫...

写真も何もなくてごめんなさい🙏😭🙏😞１ヶ月会ってなかった人に痩せたね！って言われまくった話です！初投稿なので誤字などは見逃してくんろー✂ちょっとした自己紹介させてください！実は私体重MAX70.4あったんです...身長は161cmもうこれはお...

きちんとご飯を食べていないと間食やお菓子などをたべてしまうからどんどん体重が増えてしまいます😰 お菓子やジュースには大量の砂糖が含まれていてダイエットをしていても逆効果です 私はこれを毎日2セットしていましたがとても脚が細くなったと思います🦵 何と1ヶ月で-5センチもの太腿痩せ、-3センチのふくらはぎ痩せに成功しました！

どうしても1週間以内に痩せたい！少しでも体重を落としたい！そんな時ありますよね。そんな方のために私がやっていたダイエットを3つ紹介します！⚠少し危険なものもあります、体か弱い方、ダイエットを始めたての方などはお気をつけください✂1つ目！とにか...

こんにちは！！！恋です♡♡初めて投稿するので、あたたかいめでご覧下さい！！！突然ですが、みなさんそろそろ春休みですね！私は4月から高校生になります！推薦が決まって、塾を辞め、さらにコロナの影響で卒業式まで学校がないので、毎日の暴飲暴食＆ダラダ...

アラフォーダイエット。アラフォーなので、代謝が悪くて痩せにくいらしいです。アラフォーなので、多少のお金は必要経費と思ってダイエットに投入します。スタート。身長175体重75５日目現在。体重72.5やったこと。朝食サラダチキン昼食キャベツ千切り...

私流のダイエット初めまして！今回は、私が脚やせした方法をご紹介します。個人差はあるかもですが、少しずつ足に隙間ができて来ました！こんな私が成功したならみなさんもきっと成功しますよ！まず、すべき事！1、両足パカパカ100回2、片足パカパカ100...

ダイエット決意!!!!今年の初めに事情があって痩せたので、そのまま油断して爆食いしてたらこんなことになりました…これはやばい…因みに太ももの太さは55cm😇😇😇太すぎて発狂しました。私は今年高３で国公立を目指してるバリバリの受験生なのですが、...