のん on LIPS 「はじめまして！ のんです。 早速ですが私は小6のころは体重が39キロで痩せ形でした。 ..」

今回の夏カラーは全部買ってしまいました！ 可愛すぎて感動😭✨ どれも発色よくて、夏にぴったり🍧 ピンクジェニックはぽってり感で可愛い。

とろみのあるテクスチャーで、肌にスッと馴染んでくれる伸びの良さ✨ ほんのりゆずのような爽やかな香りで、毎日のスキンケアが癒しの時間に🍊 刺激を感じないやさしい使い心地なのが嬉しいポイント🌿

ワクチナイザーは、1本でシワ・シミ・ハリ・ツヤ透明感などあらゆエイジング悩みに対して、ワクチン（予防接種）的に対抗するオール高濃度美容液。 赤黒いくすみ感がなくなってきた・肌にハリと弾力が出て、たるみ毛穴が少し改善した・まつ毛が太く・長くなった 肌水分量や透明感などの数値は逆に下がることもあり、全てに対して効果がはっきり分かるわけではなかった

甘い香りが大好きなので春夏用に香りの新調を✨ ソレイユドゥフはトップノートのベルガモットがフルーティに香り、ミドルノートは徐々にカルダモンのスパイシーな香りが顔を出します もうそれはそれは、夏の夕陽を感じる忘れられないココナッツの甘い香りで✨✨

少量でするっと伸びて オイルよりしっとりするのに重たくならないのがちょうどいい ツヤと束感がふわっと出て 一気にこなれ感…♡ 香りもふんわり長持ちして ずっといい匂いなの幸せ🫧

ポーチに入れて持ち歩くたびに気分が上がる可愛いリップ♪ 【色味】04 夢を叶えるトパーズ 【良いところ】淡いメタルピンクのパッケージ

従来品のシミケア王道セラム“EGFメラワンデーセラム” 高栄養のしっとりシミケア美容液です。とにかく保湿力が優秀！ベタつかないのにしっかりとした潤い。 塗った瞬間からなんと‑7.5℃のひんやりクールダウンを体験出来る夏にもぴったりののシミケア“EGFメラワンデーセラム シカアロエ” 暑い夏にはさっぱりしたスキンケアをお求めの方にオススメのこちらは 濃いシミには“濃密EGF”。熱ダメージ肌にはクールEGF”と覚えてね！

ダイエットを決意しました。 痩せること、と言うよりは毎日記録つけることを目標にダイエットを続けてみようと思います。 モットー:空腹を楽しむ 2024年10月13日(日)までに58キロ 友達の結婚式があります🫶

写真も何もなくてごめんなさい🙏😭🙏😞１ヶ月会ってなかった人に痩せたね！って言われまくった話です！初投稿なので誤字などは見逃してくんろー✂ちょっとした自己紹介させてください！実は私体重MAX70.4あったんです...身長は161cmもうこれはおデブちんです。まぁ毎日食べて起きてお菓子食べて〜なんてやってたら当たり前だがんすなー体重計に乗ってあれれ？？ラッキーセブン？？なんて悠長なことは言ってられないことに...こりゃあもうダイエットして絞らなば！！と思いダイエットを決意したのです私のやったダイエット方はズバリこれ！⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎1週間お疲れ様ダイエット！

皆さん韓国女子になりたいですよね…！🌼今日は韓国女子に少しでも近づく生活を教えます！1食事発酵食品とにかく発酵食品を食べましょ！肌が綺麗になったり、健康にもいいです🦋白湯白湯を飲むと代謝が上がって痩せやすくなります！白湯が苦手なら水でも大丈夫です🏳️‍⚧️炭水化物・間食炭水化物は取りすぎては太りやすくなりますが、全く取らないのもいけないので適度に自分の体に合わせてとりましょう！間食はなるべく低カロリーの健康にいいものを選びましょう(カカオ70%以上のチョコレートなどがオススメです✨)チートデー1週間に1回はチートデーを決めましょ！食べる時・食べない時メリハリをつけることが大事です！

きちんとご飯を食べていないと間食やお菓子などをたべてしまうからどんどん体重が増えてしまいます😰 お菓子やジュースには大量の砂糖が含まれていてダイエットをしていても逆効果です 私はこれを毎日2セットしていましたがとても脚が細くなったと思います🦵 何と1ヶ月で-5センチもの太腿痩せ、-3センチのふくらはぎ痩せに成功しました！

アラフォーダイエット。アラフォーなので、代謝が悪くて痩せにくいらしいです。アラフォーなので、多少のお金は必要経費と思ってダイエットに投入します。スタート。身長175体重75５日目現在。体重72.5やったこと。朝食サラダチキン昼食キャベツ千切り、スープ夕食キャベツ千切り、スープ、おかず風呂上がりにラブレ日中はアイスコーヒーと麦茶をよく飲みます。昨日からデキストリンを適当に入れてます。運動。ウォーキングと言う名の散歩20分を一日に三回くらい。小腹が減ったと感じたら、「今運動したらこの脂肪がエネルギーになって痩せるんじゃないか？」とワクワクしながら歩く。