スキニーリッチシャドウ｜excelを使った口コミ 「私って、そんなに肌汚くないと思うし…ファン..」

【たった5日で5kg痩せる方法】⚠️体の弱い人はやめてください✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼スポーツテストなどで体重測定が近くて焦っている人！とりあえず体重測定までには痩せたい！後は別にいいから！と思ってる人！私も実際そうでした笑一週間前に体重計乗ったらまぁびっくり新記録さすがにやばいと思ってダイエットしましたでも一週間しかない！！どうしよう！とりあえず痩せなきゃ！っていう思いでやったら5kgストンと落とせましたでもその後体が弱って胃腸風邪になって一週間下痢が続きました皆勤が…(´；ω；｀)私風邪ひいたこと全然ないのに…なので、題名にも書いてある通り本当に体が弱る可能性があります。気をつけてください✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼【その1】とにかく食べるな！！！ダイエットにおいては欠かせない食事制限ですでも一週間で痩せるにはちょっとやそっとじゃだめです私は、学校の授業でお腹なるのは恥ずかしいので朝ごはんは普通に食べました。休み時間にグミとかちょっと食べたりしました。そして、昼ごはんは弁当を小さくして少なくしました。私は毎日お弁当を作っているので、残した罪悪感は余りありませんけど、残すのはさすがにもったいないので、小さなお弁当にしました。それをよく噛んで食べる！！！噛め！！！笑昼ごはんは別に少なくても何とかなります。5､6時間目はお腹なりませんもんねしかし！！！！運動系の部活の子は体力つけないとダメですよね。私は剣道部でバリバリ動きます。なのでおかずとかはあまり変えずに弁当の中にお肉とかいれて食べました。お米も食べました。でも量少ないとパワーはでません。そこは覚悟してください。大会が近かったりするときはやめてくださいほんとに。夜ご飯は断食しました。どうしても食べたい！！って時は食べました。でもご飯は抜いてほんとちょっとだけ食べました。私はヨーグルトとかゼリーにしました。まーじで腹減ります。フラフラします。気をつけてください。【その2】お風呂は長く入って汗を流そう！！私はとにかく長風呂して汗を流しました。夜ご飯我慢できずに食べてしまったときも汗流せばプラマイゼロになります。私は高温反復浴をしました。でも食べてないので気持ち悪くなります。気をつけてください。ちゃんと水は飲みましょう。脱水症状になります。✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼これを5日続けたら普通に5kgストンと痩せました。でも食べないと本当にフラフラします。私の学校はスポーツテストと身体測定は一緒になります。フラフラの状態でスポーツテストをして終わってみたら異様な寒気がしました。家帰ってみると高熱。普段絶対に運動不足ではない剣道部の私が風邪ひくとは思いませんでした。病院へ行って胃腸風邪と診断学校を2日休んでその次の日にあった練習試合も1日休みました。連続で練習試合があって2日目は行こうと思って頭痛がひどく、下痢も続く状態で行ったら試合中ぶっ倒れるという大迷惑オーエスワンが美味しく感じました。脱水症状でした。それくらい危険です。帰宅部とか文化部は別に大丈夫だと思いますけど運動部の人は本当に危険です。覚悟してください。あと体の弱い人もやめてください。こんな危険なやつ教えるなって話ですけど、文化部や帰宅部でそんなに体弱いわけじゃないって人は多分やっても大丈夫です。そこは自己判断でお願いします。身体測定が終わったらゆっくりでいいので食べて、元の生活に戻してください。やっぱり健康第一です。自分の体としっかり相談してダイエットを行いましょう。語彙力のない文章ですが、参考にして下さると嬉しいです。

私のおすすめスキンケア私のお肌は、鼻が油が多めの肌です。あとは全然なんともない普通のお肌です。以前からずっと使っているマシュマロホイップモイスチャーと豆乳イソフラボン化粧水のペアは私のお肌にとてもあっています！リップスをみてもっとお肌を綺麗にしたいと思い、いろんな商品を試してみましたが、むしろ悪化していました。そしてもう1回あの2つに戻そうと思い、戻してみたらすぐにお肌の調子がよくなるほどの私の肌との相性バツグンでした！【マシュマロホイップモイスチャー】やっぱりプッシュですぐに泡がでてくるのはとても楽ちんです！！これは本当におすすめ！洗顔はやっぱり泡で洗うことが大切ですきめ細かい泡で丁寧に洗いましょう！ニキビができそうなところに入念に泡を染み込ませると1日で治るのはよくあります！私とお肌が似ている人におすすめです！【豆乳イソフラボン化粧水】この化粧水は結構さっぱりしていて、油性肌っぽい私にとっては最高です！以前まで菊正宗の日本酒の化粧水の高保湿を使っていて、朝までねっちょねちょしていました。保湿すごいなーってことだと思っていましたが、ただ肌に染み込んでないだけということが発覚してすぐにやめました！油性肌の人には保湿はあまり必要ないと思うのでさっぱりしている化粧水をおすすめします！参考にしていただけると嬉しいです！！見てくださりありがとうございました！#スキンケア#おすすめスキンケア#最近のスキンケア#リピートコスメ

本当に誰得って感じかもしれないですけど、少しでも参考になったら嬉しいです！〈おでぶ系女子でも彼氏ができた話〉タイトルにもあるように私は言わゆるぽっちゃり、おでぶ、です。本当は細くて、いやいやそんなことないってーって言われたいみたいな感じではなく！本当におでぶです！！(´；ω；｀)とりあえず私についてをかきます名前らーめん学年高校2年性格明るめ、にこにこしてます身長155cm体重BMIが肥満にまではいかないけど普通にやばいラインです笑部活バリバリの剣道部全体の主将です体を動かすことと、食べることが大好きな、将来はスポーツ関係の仕事や、栄養学を学びたいなと思っていますバリバリの剣道部なのに太るのは動く以上に食うからですこんな感じですかね…笑それではれっつらごー✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼まず、私が付き合えた流れについて…私は、一軍系のグループにいたーとかそういうのもありません、顔も可愛くもありません。ごく普通の高校生活をしています。その中でもまぁ誰だって恋はします！そうです、私にも好きな人がいました相手は先輩で、朝良く会う人で、話したことも無い、接点もない、私の好みで一目惚れでした。その事を部活の人にいったら連絡先もらって、告白され付き合えた！という感じです✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼次に、何を意識したか？ということです。ダイエット？？してません！！！！本当にしなかったです！無理です！食べたい！wwwダイエットはしてないとして…意識したことは3つあります！！1、すれ違う時は可愛いと思われるようにする！先輩なので話すこともありませんし、すれ違う時も少ないです。その中でもいい印象をもらえるように、可愛いと思われるように意識しました。可愛いと思われるには、そりゃ笑顔は大事です！！好きな人が廊下の先にみえたらセンサーを反応させます！そしてすれ違うときに友達とかと笑顔でおしゃべり！！可愛い声で！！！恥ずかしくてうつむいたりとかしちゃだめ！！真っ直ぐ歩きましょう！そうすれば顔も覚えられます！2、常に女の子らしくあれ！！クラスの中でも女の子らしくいましょう！女子同士だとゲラゲラ笑ったりすると思います。私もそうでした。しかし！！そういうところも男子はみています！！あいつ笑い方きたないよーとかって好きな人に情報がいったりしたらどうするんですか！！それはだめです！！だから常に女の子らしくありましょう！！！言葉遣いも丁寧に、ありがとうとごめんなさいをしっかり言える、そして笑顔の耐えない女の子でありましょう！3、ラインでのトークは素直に！！恋の駆け引き！とかって押したり引いたり…なんてことはだめです！！！素直な気持ちが1番伝わります！！私は押せ押せ押せ！！って人なので、めっちゃ押してましたwあとから私が好きなの気づいてた？と聞いたらバレバレだったとのことですw誰だって好意をもたれれば嬉しいので、少し押すくらいがいいと思います！！押しすぎはだめですよ！私は少し押しすぎでしたwあと、ラインでは即既読はダメで、遅いとじらせるとかってありますがそれ人によって違いますよね？だからもうよく分かんないからその前のトークで相手が30分で返していたら私も30分おきに返していましたwそれなら怖くないでしょ？？？それで、その次の会話で相手が即既読してきたら、即既読！！そうすれば相手も即既読になってそのままずーーーっと話す時間がとれます！！これおすすめ！！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼最後に、少しお話を…私は、この好きな人と出会う前思いっきり友達と喧嘩しました理由は好きな人の取り合いでしたその時の自分はとても馬鹿で、ガキんちょでしたそこで変わろう！！と思い、今の自分があります相手の気持ちを尊重する、人の悪口とかも言わないようにする、誰も見ていなくてもゴミを拾ったりする…など人として美しくあろうと努力しましたその癖がやっとでつき、今幸せになりました努力すれば必ず結果はつきます！！部活でもそうでした！！恋する女の子たち！！夢に向かってたくさん努力しましょう！！その恋が実らなくても、その自分は変わっているはずです！！それがまた何かにつながっていきます！！なんかめっちゃ語ってしまいましたけどみんな頑張ろう！笑語彙力なくてすいませんでした笑ちなみにその彼氏とは今でも続けることができています！なんか本当によく分からない文章かもしれませんが、すいません…ここまで読んでくださりありがとうございました！！恋する乙女たち！頑張ろう！！

私って、そんなに肌汚くないと思うし…ファンデーションする必要あるかなぁでもくすみとかはとばしたいし、毛穴も少し隠せればそれでいいな…そんな貴方に！！！超！！！ナチュラルメイク！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼こんにちは！ナチュラル女のらーめんです！今日は超ナチュラルメイクを紹介します！自分でいうのもなんですが、私はそんなに肌汚くないのです。少し毛穴気になるかなーくらいでニキビも特に何もありません。なのでちょっとだけ隠せれるナチュラルメイクをずっと研究していました！是非参考になれば嬉しいです！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼🐼ベース🐼セザンヌUVクリアフェイスパウダー01これはSPF28PA＋＋＋と、とても日焼け止めの成分がすごくてよいです！夏場はこれのベースにスキンアクアのラベンダーのやつを塗ってます！冬場はそんなに汗かかないのでこれだけにしてます！私はファンデーション塗るの下手なのかわかりませんが、白浮きしまくる人で何塗ってもおかめちゃんだったんですけど、これは塗りすぎても全く白浮きしません！！おすすめ！石鹸で落ちるので肌に優しい！そこそこカバーもできるので私と同じような肌の人は使ってみてください！🐼シェーディング、ノーズシャドウ🐼アートクラスバイロダンシェーディングこれもまたいい！ナチュラルにしてくれます付属のブラシでささっと塗ればもう小顔よい！3色入っているので混ぜても使えます！ノーズシャドウにも応用できるのでおすすめ！高いです。(´；ω；｀)🐼ハイライト🐼CANMAKEハイライター汚すぎるので写真にはいれませんでしたごめんなさいこれは普通にキラキラするし透明感出るしナチュラルだし、ナチュラル大好きにはもってこいです！🐼アイシャドウ🐼excelリアルクローズシャドウCS04プラムニットこれめっちゃ可愛いんですよ！！涙袋とかもいけるしめちゃいい！！！ただ高い！！！🐼チーク🐼CANMAKEパウダーチークスPW20まじこれいつのだよwwwすいませんwwwお姉ちゃんのお下がりでくっそ古いですが許してください、多分売ってます多分。こちらもナチュラルにキラキラしてくれて女の子らしい感じになります！セザンヌもいいですが、薄付きなのでCANMAKEをよく使っています！🐼リップ🐼OPERAリップティント05コーラルピンクこれは不動の大エース！！！めっちゃいい！保湿はいいわ落ちないわ色可愛いわ全部いい！これは本当におすすめ！！！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼いかがでしたか！！参考になると嬉しいです！ナチュラルでも濃いメイクでも一緒にメイクを楽しみましょう！#リピートコスメ#映えコスメ#おすすめ

OPERAリップティントこれは素晴らしい商品です！口コミみて興味本意で買ってみたら、これまたいい！！落ちないし、可愛い、ナチュラルだし、保湿もされる…！！素晴らしい商品に出会いました！私は、５番のコーラルピンクと、６番のピンクレッドを持っていますコーラルピンクは、花嫁リップと呼ばれるだけあってとても女性らしく綺麗に見せてくれますピンクレッドは、ピンク系が好きで、でもあまりゴテゴテしたピンクはちょっと…っていう人にオススメです！微妙な色でよい！！ぜひ買ってみてくださいね！#おすすめコスメ#リピ決定

折式二重まぶたアイプチ私は奥二重で、平行二重よりも埋没？系の二重が好きでそれをずっと目指してきましたでも安いアイプチなどでは全然ダメというか、下手くそすぎてできませんでした。あと、アイプチの、のり感というか、つっぱってる感じというか…寝るとき白目向いちゃうんですよね笑それが嫌でマッサージとかで頑張っていましたが、なっても１ヶ月くらいで戻ってしまったりしてしまいました。やはりアイプチに頼るしかないのか…と思っていたその時！！この折式を見つけました！！！見つけたきっかけとしては、美容系YouTuberのふくれなさんの動画です！とてもいい！とお聞きして、1500円でちょっと高いなぁと思いましたが試しに買ってみました…付けてみたらめっちゃびっくりしました！！全然あの大嫌いだった、のり感とかつっぱってる感じがありません！！！感動ものですこれは！！！あとバレにくいですね！自然な二重にしてくれます！！1500円の価値があります…♡普通に瞬きができます！アイプチしている感覚は全くありません！！これは本当におすすめです！！みなさんも是非買ってみてください！！#アイプチ#二重#おすすめコスメ