お豆_ 0208 on LIPS 「 お豆です！ 初投稿であまりうまく書けませんが、笑笑 ..」

ダイエット決意!!!!今年の初めに事情があって痩せたので、そのまま油断して爆食いしてたらこんなことになりました…これはやばい…因みに太ももの太さは55cm😇😇😇太すぎて発狂しました。私は今年高３で国公立を目指してるバリバリの受験生なのですが、さすがにこのまま行くと卒業式どうなってるか分からないので、勉強に負荷がかからない程度でダイエットします😓ということで、目標はマイナス3キロ！！太ももマイナス3センチ！！！宣言しました私は！！1週間ごととかで投稿する時間はないので、ズバリ１ヶ月後、ダイエット終わった時に投稿します！頑張ります🔥🔥🔥🔥🔥...

今日からダイエットします！身長159センチ目標45キロ1週間で1キロを目標にやっていきます！#はじめての投稿

3月に予餞会があるのですが、それまでに5㌔体重を落としたいと思っています！！現在の体重48㌔身長15.6㌢です。↑平均体重であるものの見た目がデブなんです！誰か私にちょうどいいダイエット方法教えてください！ちなみに部活はバレー部です！足がめちゃくちゃ太いです(´；ω；｀)食事制限で1週間断食ダイエットしたものの-2㌔しか痩せませんでした…。　　　　　　　　誰か　　　　　　助けてください！#はじめての投稿

ちょこんです自己紹介していこうかなと思います！名前　ちょこん身長　154cm体重　52.8キロ血液型　o型まぁそんなとこかな、なんでこれをやっているかというと（聞いてねw）痩せてぇよ最初の目標は、48てっ感じで徐々に、落としていこうかなって　で最終目標は、42キロ、10キロも落ちるか分かんないけど　そんな感じで頑張って行きたいと思います！！後　肌も綺麗にしたい！今使ってるのが①これ　めっちゃいい(≧∇≦)b他にいいのあったら教えてー長くなったけどよろしくね！！！#はじめての投稿

私は冬休みにダイエットをしようと決断いたしました！！！1人でやればいいんだけど、続かない…(自己中)なので痩せたい人、一緒にやってくれませんか？？？小学生・中学生・高校生・大人誰でもフェルカムです！！！！待ってます！！！後、2枚目は閲覧注意並にお腹が出てますww~自分話~1太った理由太った理由は、小学校1年生の頃、兄が部活で凄くご飯を食べていて、私は負けず嫌いだったのでついついいっぱい食べてしまいましたw(そんな所で負けず嫌い出るなよ自分)2痩せようと思った理由私は人生初めて推しとゆうものに出会いました。(去年)推しは🍓👑の🧡🐏君です♡今はガチ恋をしていて🍓👑すなーならわかると思うんですが、...

身長160で体重が53キロ…45くらいまで痩せたいです!!痩せ方をコメントに簡単でいいので教えてくださいちなみに中学生なので食事制限は出来ません#みんなに質問#はじめての投稿

ダイエットについて書きます！私は現在高校2年生の身長は173センチ。中学までは部活動に所属していたため体重54〜56くらいでした。しかし高校生になりマックス10キロほど太りました、、っていのも、高1の夏に57まで落としたのですが無理なダイエットしていたためリバウンドが激しかったんですそこで！！ダイエット宣言したいと思います。やろうとしては続けられなくなってきたのでここに宣言してやろと考えます！ここから2ヶ月で５５キロ前後にします！ダイエット法については結果報告するときにあわせて書きたいと思います！！頑張ります！！！

ついにストレスも相まって、身長163、体重60キロになってしまいました。ここまでくると見た目ももう🐷です。可愛くない。もう手遅れですがキラキラした自分に戻るために頑張ります。決意表明させてください。目標は53キロです。1週間毎に更新します。テストが終わったら2週間の追い込み期間に入りたいと思います。#ダイエット#はじめての投稿

のんです。早速ですが私は小6のころは体重が39キロで痩せ形でした。しかし中学に入るといじめや先輩関係のストレスにより14キロ増えてMAX54キロになってしまいました。周りは細い子ばかりで私は太っていたのでダイエットを決意しました！☆朝ごはん豆乳、バナナ（週3くらいでプラスパン）☆昼ごはん給食（残さないで全部食べる。）☆夜ご飯炭水化物を取らない（おかずはいつも通り）☆間食一つまでなら🙆‍♀️私は今までカントリーマアムのファミリーサイズを1日で1人で食べてしまってたのでそれを辞めました笑-オススメの間食•72%のチョコレート初めは苦く感じるかも知れないけど慣れれば甘く感じます！

3週間で２キロ近く落としました。食事制限一切なしです！！私は実家暮らしなのですが、親が何が何でも三食しっかり食べろ！！って人なので、食事制限できず、、、。ふつーにたべてました！！そしてやったことは！水を2リットル近く飲む！！！これ一番大事！！！そして2枚目の画像のやつの２つだけです！！本当に効きます！！あとは携帯いじってるとき仰向けになって足あげてチャリこぎしたり、てきとーにやってます！今こんな状況だからこそ！最大限に利用して！！可愛くなりましょ！！私の目標は45キロです！！！身長は157です！！！#はじめての投稿#ダイエット

4月7日体重57.0キロ体脂肪率29.1%初めましてダイエット日記今日からスタートです。体重を公にして、記録をすることで、痩せようと思います。目標46キロ！！！！（身長161cm）毎日記録をしていきます！よろしくお願いします🙏🏻#はじめての投稿

ダイエットを決意しました。 痩せること、と言うよりは毎日記録つけることを目標にダイエットを続けてみようと思います。 モットー:空腹を楽しむ 2024年10月13日(日)までに58キロ 友達の結婚式があります🫶