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夜ご飯ササミとりんごにするのとお菓子ジュースやめたら1週間で3.4キロ落ちた1カ月で4kg！！朝:バナナヨーグルトとチロルチョコ1個 昼:なし 夜:鍋orサラダ チョコ好きだから絶対一個食べないとやってらんないほんとに追い込んだ時は3日で5k...
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テスト期間が終わったので、1つ目の投稿で言った通り、2週間の追い込み期間に入りたいと思います。1週間後また報告させてください。なう生理前なので体重減りにくいですが頑張ります🥺春休み男友達と遊ぶ約束とかしてるから痩せないとヤバいってことで全力で...
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0- 2021.03.06
ついにストレスも相まって、身長163、体重60キロになってしまいました。ここまでくると見た目ももう🐷です。可愛くない。もう手遅れですがキラキラした自分に戻るために頑張ります。決意表明させてください。目標は53キロです。1週間毎に更新します。テ...
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- 2021.02.23
《1週間経過!!!!!!!!!》1週間ごとにダイエット更新をするアンパンマンです。前回たくさんの方に❤を頂いて、よっしゃ見てろよやるっきゃない🥺って気持ちでダイエットをしておりました、アンパンマンです。とりあえず結果報告しますスタート時60k...
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- 2021.03.02
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